春夏不防晒，秋冬成妖怪!本身是小黄皮的亚洲女生，最怕的就是被称为黄脸婆，小黑妞。哪个都想白成一道闪电，亮瞎别人的双眼，可是总是会很无奈的发现自己肤色暗沉。尝试过很多种方法，总不尽人意，今天小编就给各位MM一些美白的方法，从根本上对症下药，稳定肌肤，让美白的效力发挥最大值。
一.补水保湿
人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。
二..不分四季隔离，防晒
紫外线不只会让皮肤变黑，还会加速皮肤老化。而且空气污染重的微粒依附在脸上，经过日晒可能会变成有害物质，伤害皮肤，所以无论什么时候都不能放弃防晒。另外也要做好隔离工作，肌肤很容易受环境，特别是电脑屏幕的辐射的影响，导致皮肤自由基的攻击，使细胞代谢和修复功能减弱，细胞中的代谢物不能及时排出，致使皮肤变得枯黄不堪。所以建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。
三.饮食习惯
不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实大璇只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的'是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。
四.保证充足的睡眠
保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。
五. 牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
六. 持续使用美白产品
肤色暗沉不是一天形成的，也不可能一天去掉，多点耐心，再好的产品，也是坚持最重要。
如何用白醋美白 教你三个小妙招
虽然在我们生活中，美白的方法有很多，但是白醋美白却是一直常用的一种美白方法。那如何用白醋美白呢?下面我们就一起来看一下。
