在黑色素尚未形成之前，先抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生;
补充抗氧化剂，对抗自由基反应，降低酪氨酸的氧化作用;
加快皮肤新陈代谢的过程，促进死皮脱落，防止色素沉淀，淡化已形成的黑斑。 正如人的新陈代谢一样，美白也是一个渐进的过程。对于脸上的黑斑，不可能在两、三天之内即祛除。与漂白除斑的方法相比较，抑制黑色素形成是更治本的美白方法，且不会对皮肤造成伤害。
科学美白肌肤的方法还有下面这些：
苹果面膜美白
苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间：隔天一次，一个疗程为20天
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的.作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
功效：有效美白肌肤，淡化色斑，使肌肤白皙水嫩!
西红柿汁美白
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
科学的美白方法有很多的，除了上述的方法有效美白外，想要美白的爱美者可以多吃富含维生素C和E的食物，比如柠檬、橙子等也是有助美白肌肤的!
