很多人都有这样一种感受，周围总有一些“特殊的人群”，时光在不断的流逝，但是她们的皮肤却看不出什么变化，白皙水嫩有光泽。接下来小编整理了让皮肤变好需要掌握哪3点诀窍的相关内容，文章希望大家喜欢！
补水
人体的内分泌，细胞代谢，血液循环，物质交换都有水的参与，而皮肤的状态，也很大程度上由“水”来决定。像有的人喜欢出油。有的人皮肤干燥喜欢起皮，这些都是肌肤细胞内水油不平衡导致的。
所以，护肤补水主要是针对皮肤，哪里缺水补哪里，针对性强，也是不可或缺的。所以你如果细心观察，会发现那些皮肤好的人，都特别喜欢喝水，多喝水就是保持皮肤好的第一大秘诀。
自律
很多人皮肤变差的根源，其实并不是外界细菌灰尘，太阳照射这些对她的.皮肤造成多大损害，而是自身的一些不良习惯导致自己的身体出了毛病，皮肤自然就会变差，提前衰老了。人体的皮肤都有一定的自我防护和修复能力，再加上现代女性对护肤的看重，防晒霜、隔离霜这些都会使用，外界一些病菌其实很难入侵皮肤。
但是如果生活习惯不好，睡前玩手机玩到深夜，经常熬夜，化妆后不及时卸妆这些，自己对皮肤造成内部的破坏，那么皮肤变差也在意料之中了。所以大部分皮肤好的人，生活都很有规划很自律。
睡觉也不忘记保养
你的睡觉是真的睡觉，别人睡觉时还兼顾皮肤保养，每天比你多保养12个小时，那么皮肤比你好也是理所当然的。但是睡觉时身体皮肤这些都处于一种低效率的休眠状态，所以一些刺激性较强的护肤品是不适合的。
睡眠面膜就是比较适合的一种，最近就有朋友安利过一款红酒睡眠面膜，睡前敷一下，第二天起床后脸上水水的效果很明显，效用温和，还带有一股淡淡的酒香，清爽又滋润。
