秋冬季来临，皮肤瘙痒的患者逐渐增多，单纯的抓挠、洗热水澡已经不能缓解。接下来小编整理了如何预防皮肤瘙痒症的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、保持积极乐观心态，生活力求规律，注意调整饮食，多食富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中，要适度补充脂肪。
2、适量运动以促进皮肤的'新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。
3、注意保湿润肤，忌强碱性皂液清洁，避免搔抓和热水烫洗等。浴后最好全身涂擦维生素E霜或橄榄油等保湿润肤品。
4、内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品，内裤宜宽松。
5、部分顽固不愈的患者，关键要治疗关键在于寻找病因，去除诱因。如果病程反复者，需要进一步做相关的检查，除外糖尿病、肝肾疾病等引起的皮肤瘙痒。
