秋冬季节天气寒冷,我们皮肤容易干燥,特别是小腿处,经常会因干燥皮肤呈网状甚至掉白屑,这种情况要如何改善避免呢?以下是小编为大家整理冬天腿上掉白色皮肤屑相关内容,文章希望大家喜欢!
洗澡水温控制40度上下
洗澡水温过高,会减少皮肤表层的脂肪从而让皮肤少掉保护层引发干燥。因此洗澡时最好控制水温在40度上下。
洗澡时勿大力搓洗
洗澡时大力搓洗,会破坏皮肤保护层,导致皮肤机能无法正常运作而出现干燥掉白屑现象。应该沐浴乳放置洗浴球摩擦起泡后,轻柔擦洗!
涂抹护肤霜
洗澡后或是睡觉前,适量涂抹护肤霜,滋养皮肤保持水润!
平时多吃水果、喝水
保持皮肤滋润不干燥,平时就要多“补水”,每天多喝水多吃水果,保证身体所需水分。
手脚冰冷要重视
不少人一到冬天就会手脚冰冷,这是血液循环不良的表现,会影响皮肤新陈代谢导致干燥等现象,因此平时要多按摩手脚促进血液循环,注重手脚保暖,带手套穿厚点的袜子鞋子等!
均衡饮食勿过度减肥
过度控油节食减肥,或多或少都会造成营养不均衡,从而导致肌肤皮脂不足造成皮肤干燥。因而减肥要适量,均衡饮食无过分控油!