长期的黑眼圈怎么去除

你知道长期的黑眼圈怎么去除吗？很多人都被自己的黑眼圈儿困扰着，无论如何都很难彻底消除，小编已经为大家搜集和整理好了长期的黑眼圈怎么去除的相关信息，一起来了解一下如何去除顽固的黑眼圈吧。

黑眼圈怎么办

1、丝瓜眼膜

丝瓜可以洁肤去皱纹，是保养的好材料。可以在家里自制一款丝瓜面膜，对去除黑眼圈很有效。具体的做法是首先取一根丝瓜，去皮、去籽，并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉就可以了，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈就会慢慢消退。

2、眼霜按摩

用眼霜的时候适当按摩可以去黑眼圈消除皱纹。通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

3、敷食盐水

细盐是很好的美容护肤之品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘，其实盐水还能去黑眼圈。取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2次。

4、枸杞食疗

取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快速击退黑眼圈，美白皮肤哦，需要长期坚持才行呢。比较适合平时容易缺血贫血的美眉们饮用，在保健身体的同时也令皮肤更加白皙健康。

5、毛巾热敷

这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

6、敷苹果片

苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

黑眼圈眼袋的`医治方式

1、冷敷热

每晚用洁面乳清理以后，用绵软的纯棉毛巾侵泡温开水，敷在眼周10分钟，加快新陈代谢。再用凉水敷1分钟，推动毛细血管收拢。最终涂上小量眼部精华并多方面推拿，能合理改善黑眼圈眼袋。

2、马铃薯敷眼

马铃薯液汁具备极强的祛痘和消肿功效。把马铃薯去皮切成约2MM的薄厚，外用眼睛每一次5分鐘，可以合理淡化黑眼圈，还能降低眼部细纹，容光焕发青春年少。

3、单方精油去除

单方精油被称“植物激素”，或许，对防止去除黑眼圈眼袋也是非常好的实际效果。选用天然精油淋浴或推拿，绿色植物精粹入侵皮肤，进而调节体内分泌失调，释放压力人体，黑眼圈眼袋难题顺理成章就得到解决了。

4、提升营养成分

多吃含有蛋白质食物的猪瘦肉、牛乳、蛋品、水产品等。另一个提升维他命A、维他命E的供给量，提升对眼珠和眼外肌的滋润。

5、造就舒服的自然环境

好好地清洗你的床吧，舒服的床，舒服的睡眠质量，将卧房梳理整洁点。睡眠质量时，是维持光源太弱，晚间是黑喑，另外维持1个清静的自然环境，或许还可以来个轻快的音乐调整下氛围。

6、优良的饮食结构

早中晚餐的规律性进餐对人身心健康有利，晚饭对睡眠质量的危害很大。晚饭不必吃的过迟过多，那般会对胃的修整造成承担，危害睡眠质量。临睡前少多喝水，不然会经常的上厕所。平常不必多摄取含咖啡碱和烟焦油这类的食材。多吃点大枣，小米手机，牛乳。