【导读】：春风唤醒万物生机，也唤醒蠢蠢欲动的皮肤。很多女生一夜间长出红斑疹子，全脸过敏，皮肤干痒红肿。你知道吗?这很有可能是由柳絮、花粉引起的季节性过敏。
春风唤醒万物生机，也唤醒蠢蠢欲动的皮肤。很多女生一夜间长出红斑疹子，全脸过敏，皮肤干痒红肿。你知道吗?这很有可能是由柳絮、花粉引起的季节性过敏。柳絮是直径约30~50微米的“柳树种子”，接触到皮肤则会与皮脂混合，变成致敏源，进而诱发皮肤过敏。
这种季节性过敏虽令人苦恼，一旦发生，也并非无计可施。通过高效的补水和修复，我们能快速将过敏击退，恢复健康肌。
·过敏期间，皮肤护理该怎么做？
许多女生一过敏就病急乱投医，一边涂抹“抗敏”产品，一边急着用粉底遮盖红斑——这些做法很有可能激化敏感，造成慢性过敏性皮炎的恶性循环!其实过敏期的护肤方案，只需遵循以下三点。
1.更温和的清洁
暂停一切清洁产品。早晚用接近体温(37°)的清水冲洗面部，再以棉巾按压吸干水分。大部分清洁产品都会剥离皮脂(尤其是皂基洁面或含有大量乳化剂的卸妆产品)，而敏感期屏障异常脆弱，清洁过程可能造成刺激，延长恢复期。
停止一切防晒、隔离和粉底的使用。出行建议采用帽子、遮阳伞、墨镜或防晒衣等物理防晒途径。
2.更高频的补水和锁水
敏感时皮肤生理环境失衡，皮肤锁水能力被破坏，非常容易紧绷和灼热。此时需大量补水，但要避开含酒精、酸类等刺激成分的产品。原料天然简单、不含酒精的“补水喷雾”成为首选。
推荐每隔2~3小时用一次补水喷雾。使用时与面部保持15cm距离喷洒，轻轻拍打吸收。
补水单品推荐
雅漾活泉喷雾
这支知名的活泉喷雾使用法国温泉水，含二氧化硅及多重微量元素和活性物质，可以有效降低肌肤敏感状态，缓解发红，快速在脆弱肌肤表面形成一层温和保护膜。
美帕维生素B5修复喷雾
一款很受欢迎的功效型喷雾。加入了泛醇(维生素B5)、甘油2种保湿成分，补水的同时增强保湿效果，侧重缓解过敏期间的干痒不适。
3.更针对性的修复&保湿
除了补水，敏感期要选择一款有抗敏修复功效的精华或面霜，帮皮肤锁水的同时促进修复。选择产品时，可着重挑选富含角鲨烷、神经酰胺、洋甘菊等修复型功效成分的抗敏单品。
锁水修复单品推荐
四万舒颜精华油
植物芳疗品牌「四万」这款针对敏感肌研发的精华油，又叫“四万蓝朋友”，主打成分是包括洋甘菊在内的四种天然蓝色植物精油，有优异的“抗组织胺”功效。能快速缓解敏感期泛红、皮炎和干痒，消退皮疹，淡化红血丝。虽是“油状”，上脸不厚重，瞬间吸收，气味是经典的植物药草香，褪红镇静消炎效果显著，还拥有不错的保湿效力。所有肤质可放心使用。
HABA美容油
HABA这支主打高纯度角鲨烷的修复精华油，透明无色无味，延展性强，干皮敏感肌可以放心使用。角鲨烷是由角鲨烯氢化而来，而角鲨烯也是人体皮肤天然含有的成分，所以能被高度吸收相容，长期使用，能增强皮脂膜锁水力，增强肌肤免疫。但HABA上脸吸收较慢，不建议混合肌或者偏油的肌肤使用。
珂润浸润保湿滋养乳霜
主打成分是珂润专利技术的神经酰胺，功效是修复皮肤屏障，提升保湿力。同时搭配高比例角鲨烷，少量尿囊素，再次呼应修复与抗敏主题。这款霜质地中等，无香精无色素，因含有硅油所以具备轻度封闭保湿效果，但还算清爽。
FAB急救面霜
这支面霜被称为平价Lamer，主要成分是硬脂酸、1%鲸蜡硬脂醇，搭配角鲨烷和保湿突出的乳木果油。膏体略硬，需在手心乳化，上脸对于混合肌来说可能轻微偏闷。这支面霜有不错的修复、封闭保湿、舒缓效果，适合敏感皮在脆弱时期的修复与维稳。
·除了改变护肤流程，我还能做什么？
1.戴好口罩
「季节性过敏」80%是因皮肤接触空气中的致敏源所致，戴口罩是最简单却有效隔离致敏源的方法。尤其对已过敏的人群，外出时务必戴好口罩，避免二次接触过敏源，
2.及时就医
突发过敏最安全可靠的便是听询医生建议。内服抗敏药物抑制症状的同时，可进行详尽的过敏源排查。这一步能帮助你在日常生活中远离致敏元凶，降低过敏频次。
3.调整饮食
含丰富维C、维E等成分的食物能帮助过敏皮肤恢复。同时降低鸡蛋、肉制品、海鲜等高蛋白质食物摄入，它们容易促使免疫亢进，不利于过敏期修复。另外，避开油炸、辛辣食品也很重要。
