【导读】：[导读]日本一位知名的美容专家曾说：“肌肤的护理和扶养孩子一样。”肌肤状态不好的人，首先要看着镜子对自己的肌肤说声“对不起”，然后付出耐心与恒心，清洁、防晒、按摩、保湿、进
[导读]日本一位知名的美容 专家曾说：“肌肤的护理和扶养孩子一样。”肌肤状态不好的人，首先要看着镜子对自己的肌肤说声“对不起”，然后付出耐心与恒心，清洁、防晒、按摩、保湿 、进补这5项。你每天做到了，肌肤就不会忘恩负义。
按摩要解决的问题：年龄纹
随着年龄的增长，法令纹、颈部皱纹和眼部皱纹会在不知不觉间加深，加剧老化印象。按摩可以让他们变浅！
耳下腺向锁骨推动
从耳下腺开始向着锁骨的方向按摩，用四指由上往下推按颈部两侧，促进淋巴流动。
用手指按压锁骨
仰头，伸展下颌，用食指与中指按压锁骨内侧的“凹陷”处，促进废物排泄。
轻轻按压穴位，用拇指指肚由眼角开始按压眼部的6个穴位点，按压时要避开眼球，重复5次即可。
横向揪起皱纹来放松
用双手的拇指和食指指肚揪起法令纹，由鼻翼两端至下巴作环形按摩，放松这部分肌肉。
用指肚按压法令纹
用指肚紧贴法令线，边按压边向周围拉伸，这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
用双手来提拉面颊
用指肚轻轻将法令纹向颧骨方向提拉，注意不要向下用力，应该向上舒缓，重复3-5次。
秋冬保湿 要高效喝水，别等肌肤发出饥渴信号。要是你等肌肤已有“脱水”信号再补水就晚了，老化就会加速，也容易出现过敏。巧用化妆水让肌肤饱水，是护肤 决定性的一步。
DIY化妆水面膜
用化妆绵左的化妆水面膜让肌肤喝饱水，学名叫“化妆水湿敷”，在日本，已成为女性的全民运动。建议在晚上洗完澡时敷，第二天早上起床时就看到肌肤变得柔嫩水滑。要是有时间再早上敷的话，粉底 能上得很薄，持久力也好，关键要天天坚持啊！
先将化妆棉浸满纯水，再用手挤干。这样做化妆水的用量会比较省，而且绵片比较容易撕开并且不起绵屑。
把化妆水倒在蘸湿的化妆绵片上，将化妆水拍打在脸上。拍打时，由脸颊开始，由下而上，像把凉爽的风送到脸上。
