【导读】：台湾和日本的女星，一向都是很注重保养，并且两地女星的保养功力令人钦佩，今天小编就来八卦一下，台湾和日本女明星的独家保养怪招，千万别错过哦！
深田恭子
秘诀：防晒用品与鸡胸脯肉
深田恭子每次户外拍摄为了防止皮肤晒黑都会撑阳伞，连手臂都会带上手套以防止紫外线，防晒霜也是一定会擦的。
工作结束马上卸妆，让皮肤得以休息，为了护肤，还会喝维他命C(摄取维他命C有助于美白肌肤)。减肥时期每天吃鸡胸脯肉和蔬菜，蔬菜吃什么都好，关键是要和鸡胸脯肉大搭配吃。还会经常吃水果以补充维生素。
仲间由纪惠
秘诀：保湿与香薰油
工作长时间皮肤会干燥，给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器，可以将毛孔内的深层污渍全部清除掉，彻底洗净皮肤。
想要进一步保持湿润皮肤，就会用大量的湿巾反复擦拭300次，然后用化妆水拍打深入吸收，最后在贴上保湿面膜，绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。
纱耶 (Saya)
秘诀：小脸按摩
纱耶喜欢为脸部做按摩，从眼尾下方开始，经过下眼皮，再到眼角附近整个眼周按摩一次后，再往颧骨按摩。
要领就是像写“9”字一样。再从嘴巴下方往耳根的方向，以画小圆的方式按摩过去，好像是将老废物质往耳下集中一样。
最后，将聚集的老废物质沿着颈部的淋巴腺由上往下推，刚好推到转头时露出脖子的地方为最佳。
林志玲
秘诀：泡澡
养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。
临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。
刘若英
秘诀：用葡萄DIY保养面膜
用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美美的
葡萄具有抗氧化、防皱与除皱功效，还能让肌肤水润透亮。先将葡萄籽取出，之留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜纸浸透敷脸。
用剩的葡萄籽也可用果汁机捣碎，然后混合洗面奶一起使用，有磨砂的功能。
蔡依林
秘诀：防晒加美白每日必做功课
彻底抵御紫外线，当肌肤暴露在在外线下72小时后，开始生成黑色素，这就是肌肤变的黑有黄的原因，如果白天在户外活动，蔡依林每次都会把防晒工作做的特别到位。
出门半小时前涂抹好防晒霜，还要帽子眼睛衣服全副武装好。不仅仅是骄阳似火的夏季，全年防晒+美白才是明智之举。
