淘米水洗脸方法，淘米水，即淘过米之后的水，淘米水中溶解了米表皮的营养，含有蛋白质、维生素、淀粉、铁、镁、钙等，对皮肤有保湿、抗衰老、美白的作用，以下分享淘米水洗脸方法。
1、每天控制洗一次
淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。
2、洗脸要注意水温
淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。
3、使用温和洗面奶
用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。
4、清理角质要及时
一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。
5、洗后注意做保湿
用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。
6、米浆也有大妙处
除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。
7、洗脸注意手法温柔
用淘米水洗脸的`时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。
8、洗脸后的美肤技巧
用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。
1、第一次的水要倒掉
如果利用淘米水洗脸，切勿第一次的洗米水一定要倒掉
虽然第一次的洗米水含有十分丰富的蛋白质以及钾元素，不过它却呈现弱酸性，所以要用第二次的洗米水，此时的.洗米水才是呈现弱碱性的。
2、等其沉淀再洗
将洗米水倒在洗脸盆里面，等待一段时间之后，其白色颗粒物会沉淀在底端，这个时候再取上边清澈的洗米水进行洗脸。接着再加入适量的温水，切勿水温不要太高，否则容易对皮肤造成刺激
3、利用竹炭海绵沾取淘米水
首先利用竹炭海绵沾取适量的淘米水慢慢按摩我们的脸部，因为竹炭能够吸附脸部的脏东西，因此它可以帮助我们吸出皮肤深层的污垢。
4、拍打脸部
接着再取适量的淘米水涂在脸上再轻轻地拍打脸部，接着再从下巴一直到脸颊开始打圈按摩，按摩五分钟左右再用清水将脸部冲洗干净即可。
用淘米水洗脸的正确方法是什么
用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。
注意取第二次的洗米水
将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水
然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高哦
这样对皮肤温和不刺激
然后，就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。
淘米水洗脸的7大禁忌：
1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的.时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。
4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。
5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。
6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，，乳液和面霜。
7、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。
