自制酵素化妆品护肤品，用来清洁皮肤污垢、收缩毛孔再适合不过了，减肥美容调理肠胃便秘，材料天然，对人有着很好的养生作用，那么，自制酵素化妆品护肤品安不安全呢？
酵素作为一种天然的收敛剂，用来清洁皮肤污垢、收缩毛孔再适合不过了！按照酵素3-5ml兑纯净水100ml的比例将制作好的爽肤水滴在干净化妆棉上，均匀涂抹在面部，特别是T区部分。酵素干了之后不会在皮肤上留下痕迹味道。
准备干玫瑰花、蜂蜜和纯净水以1:1:10的比例放入干净的陶瓷或玻璃容器中，将容器装到八成满就好。注意发酵时不要密封瓶子，防止发酵产生气体撑爆容器。可以选用塑料布蒙上封口，再用皮筋扎起来就好了。
使用时将玫瑰酵素与化妆水以1:5的比例混合均匀，装在带喷头的小瓶子里作为保湿水使用，润肤的效果还不错。
我们知道口臭和牙龈疾病等都与牙齿间的细菌有关系，但是简单的刷牙并不能彻底保证口腔卫生。在半杯水加入15ml左右的酵素制成漱口液，它能够有效帮助消炎杀菌和预防口臭。使用时需要在口中至少含三分钟，有助于促进牙齿健康。
在泡脚的时候准备一杯酵素以及一盆温水，将酵素倒入温水中混合均匀。需要至少泡15分钟的'脚，这样能够有效缓解疲劳肿胀、消除脚臭以及让脚部皮肤变得更加柔软。
我们在自制酵素化妆品时需要注意不同人适合的比例不同，根据自己的具体状况可以适当增加或减少比例。记住这四种方法了吗？希望这四种自制酵素护肤品的小方法能够帮助你变得美美哒！
自制酵素的副作用与危害性
酵素发酵是经历酒精和醋酸发酵两个阶段的，而且真正的发酵会带有你说的酒味，这是品质的味道，再说醋味那是有机酸的味道，应该跟醋酸是不一样的，说明你的酵素发酵效果不错。
使用前建议做危害成份分析
自制酵素的副作用与危害性大吗
酵素的危害可能导致疲劳乏力、腰膝酸痛、皮肤粗糙、面色黯淡、眩晕、眼冒金星，耳鸣、睡眠质量低，严重的将会导致脑血栓、半身不遂、甚至是猝死、脑梗等现象。如果自己很担心酵素的副作用的话，那么则建议您在医师的指导下进行服用比较适宜。
自制酵素的作用与功效及副作用
日常生活中，吃酵素对身体是没有伤害的，酵素就是蔬菜水果通过发酵的方式形成的最终产物，酵素中含有多种酶和植物化学物质，酵素中有很多的益生菌和微生物，可以促进肠道的蠕动消化吸收，可以起到通便减肥的功效。吃酵素对身体是没有伤害的，酵素就是蔬菜水果通过发酵的方式形成的最终产物，酵素中含有多种酶和植物化学物质，酵素中有很多的益生菌和微生物，可以促进肠道的蠕动消化吸收，可以起到通便减肥的功效。
酵素的副作用和危害
如果出现这种情况可以引起代谢障碍以及内分泌的紊乱。接着身体的各个器官就会相继的出现各种的问题。器官出问题，常表现在体外的其中形式之一就是肥胖。而酵素恰好能有效帮助分解、消化胃道肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，最后排出体外，从而能够有效的去防止了便秘的发生。
自制酵素的副作用与危害性有哪些
1、 使用酵素能增加产量、菜长的快缩短种菜的收获时间。提高产量比平常的10-30%。
2、 酵素种菜能提高菜的营养品质，能提高糖度1-2度，提高土壤温度1-3℃。3、 能改善土质肥沃度，保持土壤水分过份流失，形成土壤团粒结构。
4、 能有效抗低温、抗干旱、抗病毒、降低了人们的困扰！还能减轻由于使用大量化肥造成的公害，农药的污染，土壤的土质。
酵素是一种生产绿色无公害，城乡人民食用放心农副食品的最佳生物菌肥料！值得人们大量放心使用。
自制酵素有什么副作用吗
吃酵素的危害是非常小的，因为酵素不属于药品，也不属于保健品，只是一种发酵出来的一种食物。如果长期吃的`话，也不会导致患者出现脱水，而且也不会出现腹泻的现象，主要就是一种酶物质，也是由活细胞的现象产生的。也有一定的催化活性，属于一种比较特殊的蛋白质，能够增强人体的免疫力和抵抗能力。要想减肥瘦身的话，可以了解赛贝露酵素饮品。
自制酵素的三点危害,你还敢吃吗?
酵素喝多了以后会危害身体，这是因为酵素中糖分含量很高，所以不适合所有的人群食用，喝多了以后体内的血糖会升高，对身体健康不利，另外如果是体质敏感的人，酵素喝太多了以后，会出现腹泻呕吐的情况，这是因为酵素中有很多的酵菌，所以肠胃不好的人在喝了酵素以后，也会容易出现腹泻的情况。
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酵素的作用酵素保持身体平衡
酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。
酵素帮助减肥瘦身
酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。
酵素帮助排毒养颜
酵素能够帮助排毒养颜。人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。
酵素有效预防疾病
酵素能够有效帮助身体预防疾病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体地面免疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。酵素能够帮助延缓器官衰老退化的速度，保持人体的免疫机能，有效预防疾病。
酵素抗菌消炎
酵素能够帮助抗菌消炎。可以说酵素是一种天然存在的抗生素，不仅能够搬动白血球，还能够促进白血球发挥杀菌作用，并且能够促进新细胞再生，有效治疗身体炎症等等。酵素能够防止酒醉7酵素能够帮助防止醉酒，以及因为酒精摄入过量引起的急性中毒等等。因为酵素含有的分解功能，能够较快的将血液中含有的酒精灯物质进行分解，以达到解酒的目的。
酵素防脱发促生发
酵素能够又有效防止掉头发还能够有效帮助促进毛发生长。吃酵素能够改善毛囊的血液循环和营养供给，并且能够帮助分解血液中含有的老化物、毒素等物质，不断增强细胞的活力。帮助改善脱发、头发稀少、头皮痒、头皮油、白发等等问题。
酵素怎么吃一般保健：
早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
亚健康人服用：
亚健康人空腹2-3次/天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。
疾病的改善：
疾餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。
减肥：
减每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。
增肥：
餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
解酒：
解除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
想美容的人：
想每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
老年人服用：
老空腹20-30ml/次，2-3次/天。
儿童服用：
儿4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。
酵素的`做法
减肥水果酵素的做法
材料：苹果750g柠檬750g木瓜750g辅料红糖750g冰糖750g蜜糖750g
Step1：首先把所有准备好的水果洗干净，晾干水，注意，千万不要沾到水，不然酵素就失败了，此外柠檬必须占水果量的三分之一，柠檬有很好的减肥排毒的功效。
Step2：然后将水果去皮，柠檬可以不去皮。
Step3：接着再将水果全部去核，切小块装好备用。
Step4：最后开始放水果，先在底部放入柠檬，然后放糖，再放入苹果，然后是木瓜，再是糖，注意，坚持是一层水果一层糖的原则,容量只能放到八分满，要留有空间给水果们发酵，一层红糖一屋冰糖，这样口感比较好。
Step5：尽量将水果铺平，不要留有空隙，到最后放上柠檬和最后一层的糖，用筷子或者勺子将水果压一下，再盖上盖子，密封好，放入阴凉处发酵三到六个月，就可以喝了。
Step6：第二天,酵素里的糖有些已经转化了,水果里的水份已经随糖浸出来了,可以看到里面有许多小气泡不停地在发酵。可以在瓶子上贴有制作的日期，那样就可以知道自己什么时候能喝了。TIPS：整个作过程，水果不能再次碰水，柠檬的比例要是水量量的三分之一，糖的比例是一比一,不要认为糖会太甜会长肥，因为糖在发酵过程中已经转化成为酵素份子。
酵素的副作用
纯酵素没有副作用专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。
但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。但是市面上很多酵素都是假冒伪劣的，都是不符合安全标准的，所以选购的时候要小心。
酵素服用的注意事项
根据分析，体质敏感的人，对于药物大都会有过敏反应，有轻度反应者，若想继续服用酵素，请注意：1、尽量不要空腹食用，饭后食用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。分量则不必改变。2、若饭后食用仍有反应的话，把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应，分量再减半。
按照实践经验，只要分量减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。有些体质敏感的人，吃水果都会有过敏反应，当你开始吃酵素有过敏反应是正常的，当你慢慢习惯后，反应消失了，以后你会发现，吃水果不会有过敏反应了，你不再是过敏体质了。
