维生素不可以涂一晚上。
维E也就是维生素E，维生素E抹脸上最好不要过夜。一般建议维生素E抹完30~60分钟后用清水冲洗干净。维生素E属于脂溶性物质，在脸上停留时间过久有可能会导致毛囊堵塞，皮肤无法正常呼吸和排汗，从而容易诱发毛囊炎或者诱发痤疮等疾病。
维生素E抹脸上具有抗氧化、抗衰老的功能，可以减轻皱纹，保持皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。维生素E还可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，促进肌肤的新陈代谢，防止黑色素沉淀，能够起到一定的.淡斑功效。
在使用维生素E时，一定要选择正规有保障的产品。建议在洁面后使用，晚上使用维生素E抹脸，30~60分钟后清洗干净，效果较好。
很多人晚上有在脸上涂抹维生素e的习惯，能提升皮肤质量。所以，有人涂抹维生素e后在脸上过夜，感觉效果会更好。其实这样的做法是不对的。涂抹维生素e在脸上后，一般20分钟左右皮肤就可以吸收，能逐渐淡化皮肤色素。但是，尽量不要在脸上过夜。
维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。
天然维生素E能够修复并巩固肌肤的.天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
维生素E乳一般可以擦脸，但是不建议天天擦。
如果你是油性肌肤的话，最好不要经常用，因为皮肤需要呼吸，营养过剩容易堵塞毛孔。
维生素e乳主要是甘油、维生素E等有效成分，油脂含量比较大。彻底清洁面部之后局部使用，注意用量不要太多。
秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；
长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
预防妊娠纹：准妈妈在６个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。
美白养颜：在面霜中加入维生素E乳，可美白皮肤。
预防晒伤：晒后修复，用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸，镇定修复。
除皱：用它搽在眼角有细纹处，可预防细纹。建议最好是晚上搽，一天一次。
直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，尤其是干燥瘙痒的部位，可防止干燥脱皮，非常滋润。冬天还可涂在嘴唇上，防止干燥脱皮现象。
淡化疤痕：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
护手：直接涂抹在手部，或混合护手霜使用可以滋润双手。
预防妊娠纹：孕妇可使用天然维生素涂抹在肚皮上，增强弹性，预防妊娠纹
一般不建议天天使用维生素e乳，最好是每周使用2到3次。
虽然维生素e对皮肤有滋养修复作用，但是如果过量使用，不仅不会产生更大的效果，还可能使皮肤局部长脂肪粒,对皮肤也会有一定刺激性。
合理使用维生素e乳，才能对皮肤产生良性的作用。
维生素E乳主要是用于补水、护肤，对固有的斑痕、皱纹起到淡化作用，而且能够对季节性的皮肤干燥、瘙痒，起到缓解和修复的作用。定期使用维E乳，能够对皮肤产生非常良性的作用，让皮肤看起来更加滋润有光泽。
但是维生素E乳一般不建议天天使用，因为维生素E是一种脂溶性维生素，如果天天使用，对面部皮肤的补充就会过量，有可能会导致局部长脂肪粒。
一般建议每周使用2到3 次，而且最好是在晚上睡觉前使用。使用前先要做好面部清洁，然后均匀涂抹在需要保养的部位，并轻缓地按摩。
面部的皮肤瑕疵，有很多种方法来改善，涂抹维生素E如一般是针对斑痕、皱纹，起到淡化作用，产生延缓皮肤衰老的作用。
但是维生素E对皮肤是有轻微刺激性的，所以它也不一定适用于所有人群。尤其是一些比较敏感的`皮肤或者油性的皮肤，可能就需要谨慎使用。
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，是最主要的抗氧化剂。晚上涂更好！
其主要作用为：
1.生育酚能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力。
2.防治男性不孕症，治疗先兆流产和习惯性流产。
3.美容养颜，抗衰老。
4.用于更年期的预防，延缓更年期症状。
5.抑制血小板聚集从而降低心脑血管病的发生。
“维生素e是可以直接涂抹在脸上的，可以起到软化皮肤的作用。
