如果脸部缺水可以敷补水面膜，补水面膜可以快速改善面部缺水状态，敷面膜后再外用保湿霜或保湿乳锁住水分。
脸上缺水可以使用补水保湿的面霜或者是面膜来达到补水的效果，必要时注射水光针，能够使皮肤变得更加的水润，还可以提亮肤色。
皮肤缺水比较严重，一般是饮食不均匀或者是经常吃一些上火的食物，导致皮肤比较干燥，如果不及时的给皮肤进行补水，还会出现皱纹，影响皮肤美观，但是只通过补水面霜和面膜，效果会比较慢，停止以后还会出现反弹的现象。可以选择水光针，一般是利用微细的针头来注射在皮肤深层能够达到补水和保湿的'效果，还可以锁住水分，减少皱纹的发生，使皮肤恢复到年轻的状态，但是维持的时间会比较短，随着时间的推移，里面的成分会被身体完全代谢掉，通常需要半年或者是一年来注射一次。
平时可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体的营养，还可以补充水分，不要吃一些干性的食物，有可能会影响补水效果。
脸部缺水补水最快的方法有以下几种:
1.外用护肤品。如果脸部缺水可以敷补水面膜，补水面膜可以快速改善面部缺水状态，敷面膜后再外用保湿霜或保湿乳锁住水分。
2.多喝水，防晒。成人每天需要补充1000-2000ml水分，多喝温开水可以使皮肤得到滋润，同时也能使器官组织得到水分；如果环境比较干燥，可以使用加湿器，减少皮肤表面水分蒸发；如果太阳比较强烈，可以外用防晒霜，隔离霜，戴遮阳帽等以减少皮肤水分蒸发。
3.水光针。如果脸部缺水严重可以使用水光针治疗，水光针可以刺激皮肤纤维组织细胞增生，让胶原蛋白快速生长，达到补水的效果，同时还具有缩小毛孔以及改善肤色的效果，使面部光滑细腻。
建议到正规医疗机构根据脸部缺水情况选择合适的治疗方式。
1、大量喝水
日常需多喝水，成人一天饮水量应在2000~2500毫升左右。喝水不仅能为身体补水，还可使皮肤得到充分滋润。各个器官组织在水分滋养下会变得活力十足，加快新陈代谢，使皮肤状态越来越好。
2、根据肤质选择护肤品
脸部严重缺水代表皮肤屏障遭到破坏，应根据肤质选择合适的护肤品来达到保湿护肤的目的。油脂耐受性皮肤需选择含有控油成分的产品，如含有吸附油脂的'爽肤水，该产品能减少皮肤油脂分泌，缓解皮肤油腻感，调节水油失衡。干性或敏感性肌肤可选择单纯的保湿水和乳液，并配合使用强效补水保湿的面膜及面霜，尽快锁住水分，改善干燥问题。
3、夜间补水修复
皮肤缺水严重会导致新陈代谢缓慢，造成各种色素垃圾堆积，因此要做好夜间补水修复工作。晚上睡觉前可在面部涂抹免洗补水面膜，这类面膜补水功效强大，经过一晚上吸收后，第二天早上皮肤会变得水嫩光滑。
4、随时喷保湿喷雾
随身携带小瓶补水喷雾，感觉脸部干燥时拿出喷一下，效果较为明显。要选择保湿力度强的产品，建议去正规场所购买，防止买到假冒伪劣产品，影响皮肤补水。
脸部极度缺水怎么办？
想要肌肤保持水润饱满的状态，单纯靠大力度的水分补给是远远不够的，有些重要的营养成分也得跟上，这些营养可以及时修复肌肤屏障。因此，一定要正确选择护肤品，建议可以选择桦树液青春之谜能量原液，其能够在给肌肤补水的同时补充营养，有效改善皮肤问题。
1、高效补水、促进皮肤代谢
桦树液青春之谜能量原液中的桦树液活性物质具有小分子强渗透功能，能让肌肤皮层快速吸收，深入细胞组织，激发细胞活性，修复受损细胞，使细胞充盈饱满。白桦树液可以促进表皮新陈代谢过程中细胞的正常分化，可以保持滋润皮肤以保证角质层完整。
2、修复肌肤，改善肌肤暗黄
超氧化物歧化酶（SOD）能够修复受损细胞中和体内自由基，降低过氧化物及自由基对人体的损伤，作为抗氧化剂还具有修复皱纹及抵抗癌前病变细胞的作用。而桦树液可激发肌肤细胞SOD超氧化物歧化酶活性，促进细胞核的氨基酸与蛋白合成，强化细胞活力，修复受损细胞，改善皮肤黯淡、斑纹问题，肌肤由内而外恢复嫰白状态。
3、收缩毛孔，紧致皮肤
野生白桦树液含有苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸等18种氨基酸。神桦国际生物医药的美国工程师Charlie 通过对桦树液长时间的研发测试，将桦树液中的氨基酸进行复配，形成了氨基酸团链，具有天然植物蛋白功效，运用于人体肌肤上，会产生收紧肌肤，收缩毛孔作用，皮肤发亮，效果明显。
勤喝水
对于缺水的主要根本就是脸部的水分不足，而秋季的干燥气候对水分的要求又是非常高的时期，所以要勤喝水，一般也不是非要等到有渴了的感觉，才喝水，因为这样皮肤已经对你发出了警告，对皮肤的修复也是比较慢
所以为了避免皮肤缺水的情况，应该每天不定时的喝水，可以保持肌肤的水嫩，但是也不适宜一次性喝太多水，提倡少量多喝的方式，这样才是给皮肤补水的正确方式。
补水面膜
除了喝水之外，补水面膜也是很好的补水工具，在秋季的时间里，可以说护肤品一般都是女性朋友们的救命稻草，保持美丽就只有靠它们了，但是一般来说秋季也是皮肤比较敏感的'季节，所以不宜过度使用护肤品
因为皮肤本身就有自己的一个修复的能力，所以一般要定期做一下补水面膜，但是不适合经常使用，只要时刻保持皮肤不缺水的状态即可，给皮肤补水是要有一个缓冲期。
瓶装喷雾
对于平复容易干燥而且缺水的女性朋友们来说，随身携带一瓶喷雾是再好不过的方式，随时随地随喷，随时保持肌肤晶莹透亮的状态，不仅可以及时为皮肤补水，还可以缓解皮肤缺水的症状，这个方法是比较方面和实用的，可以达到快速补水的效果。
除了实用的一些技巧之外，生活中吃一些食物也是可以达到补水的效果。
蜂蜜
蜂蜜有着很好的美容养颜的功效，而且在秋季使用蜂蜜还可以防止皮肤干裂的现象。
大白菜
在经常不过的蔬菜，其实也是非常好的补水食物，大白菜本身中就含有非常高的维生素，还有大量的水分，对于皮肤补水的效果都是很显著。
梨
梨也是含有多水分的水果，一般能够帮助人体利尿，对于皮肤的细腻也是有一定的效果。
