脸部缺水怎么补救，对于严重缺水的干性皮肤，尤其是到了秋冬季节，一定要利用面膜对皮肤进行补水，水果中含有很多水分，多吃水果，也能达到补水的目的，下面小编告诉大家脸部缺水怎么补救。
脸部缺水怎么补救1
多喝水。
缺啥补啥嘛，平常要多喝水，每天至少喝6杯水，让身体补充足够的水分，才会让脸部的缺水情况有所改善。
多吃水果。
水果中含有很多水分，多吃水果，也能达到补水的目的。而且多吃水果还能补充身体需要的维生素和各种营养物质，都能对我们的脸部缺水起到好的补充作用。
作息规律。
这里指的是早睡早起，尽量不要熬夜。因为我们的皮肤大部分都是在晚上进行新陈代谢的，晚上长时间的熬夜会让皮肤处于缺水的状态，长期如此，会让皮肤严重缺水。
护肤品要选择补水型。
洗面奶建议选择温和补水型，这样洗完脸后，你的面部处于不紧绷状态。然后再使用保湿水，拍打在脸上，给脸部补水。最后再使用清爽补水型乳液，擦涂在脸上，这样基础护理就经过三层补水养护，对脸部的补水是一个很大的改善。
每周使用2~3次补水面膜。
对于严重缺水的干性皮肤，尤其是到了秋冬季节，一定要利用面膜对皮肤进行补水。建议每周使用2~3次，这样对皮肤的保湿有很大的作用。
使用芦荟胶。
芦荟胶的主要作用是祛痘，但是补水效果也是超厉害的。把芦荟胶像面膜一样涂抹在脸部，可以适当按摩一下促进毛孔的吸收。尤其是晒后修复，芦荟胶的作用很棒的。
小瓶补水喷雾。
对于脸部特别缺水的`人群，建议在包里常备一个小瓶补水喷雾，感觉自己脸部干燥了，就拿出来喷一下，见效果，也很实用。
脸部缺水怎么补救2
1、清晨：高密度补水
醒来第一时间来一杯盐水，既能帮助肌肤消肿，又能清洗肠道。在护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉浸透于爽肤水后贴于脸部三分钟，能够迅速的改善肌肤的缺水情况。
2、中午：加强保湿
在办公室面对电脑一上午，面部肌肤可能变得外油内干。这时候要先使用保湿喷雾提升肌肤水分然后再补妆，这样能够起到加强保湿的效果。别忘了喝一杯青茶(乌龙、铁观音等)，有效清除体内余热，恢复津液，有利于皮肤保湿。
3、下午：及时卸妆
结束了一天紧张的工作下班回家，整个人非常疲惫，肌肤也变得黄黄干干的。所以回家一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受氧气。
4、晚上：深度补水
睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中富含的微量元素丰富而多样，容易被人体吸收利用，能够滋润皮肤。
