懒人美白方法 每日3次美白养颜茶

【导读】：生活很多80后、90后都习惯了应用各种咖啡、奶茶、饮料，其实女生们应该多喝茶，除了可以排毒减肥，还可以让你的皮肤变白哦！下面2款美白养颜茶每日3次，让你的肌肤白白哦！

　　美白淡斑茶药茶

配方：牡丹花、玫瑰花各少许。

制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。

饮用方法：每日3次。

药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。

　　白雪公主茶

药茶配方：玫瑰花、红茶适量。

制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。

饮用方法：每日3次。

药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。

　　美白小窍门：

1、在睡觉前，可以贴几分钟的黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。

2、睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。

3、每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。

4、出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。

5、洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，还能让毛细孔变小、变细。

6、每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才能保持皮肤的清洁。

7、据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的时，还要打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，要采取防晒的措施。

8、想要美白的人，可以经常喝薏仁粉茶。且薏仁粉还苇有对身体减肥的效果。