皮肤根本不需要任何护肤品，肌肤的性质不一样对我们皮肤的影响也是有很大的差异的，在护肤的层面上选择也是不一样的，以下分享皮肤根本不需要任何护肤品。
护肤品是很有必要的。
1、科学研究表明丢失水分是皮肤衰老的主要原因。护肤品中有大量的甘油可以保湿。还有一些抗衰老因子。
2、紫外线直射也是导致衰老的直接原因。护肤品中的防晒霜也对抗老化和皮肤健康有非常大的好处。紫外线直射不仅会导致老化问题，还会导致各种其他的皮肤问题，例如长痘，痤疮。
油性皮肤其实更多是缺水，并不是说不需要护肤品，只是你选择的可能不适合你的情况，如果想保护皮肤，局部皮肤，受到刺激，就可以避免受凉，及时地涂抹护肤霜，会有好的效果，会有的效果。现在这种情况，每天局部涂抹涂抹护肤霜，按说明使用，注意局部的卫生，避免局部的`刺激，虽天气变化自行调整，才会有好的效果。
你的皮肤根本不需要那么多护肤品！2个常见的护肤雷区，建议避开！
雷区一、过度护肤
过度护肤是当代人常见的护肤问题。当我们从各种渠道，接收到越来越多的护肤信息时，同时一定程度上增加了我们日常护肤的难度。
我们很难自行判断这种护肤方式，或者这类护肤品是否适合自己的皮肤。但是看到其他人用后效果又难免心动，容易盲目尝试，结果可能会导致其它皮肤问题。
比如前段时间火爆全网的沉浸式护肤品。沉浸式的重点本是白噪音，不曾想却“变了味”。视频中展现的很多护肤方式，其实都是不恰当的。
比如清洁护肤，使用卸妆膏，磨砂膏，洗面奶，酸类面膜，清洁面膜，甚至还有洁面工具，一整套流程下来，我们从视频中看到的是白嫩皮肤状态，实际自己亲身操作后，皮肤会变得又干又红。
过于追求全套护肤流程，往往只是拥有了护肤仪式感，并没有达到实质性的护肤效果。
另外很多女生喜欢购入护肤品，但忽略了产品的适用性。常常是精华产品一大堆，每晚护肤时在脸上抹4、5种精华，但却看不到护肤效果。
一般情况下，皮肤所需的护肤品，有洗面奶，爽肤水，精华，面霜和眼霜产品。在这些护肤品中，除精华产品可能要叠加使用外，其它护肤品无需二次叠加。另外针对面膜护肤品类，原则上每次使用一种即可。像是涂抹面膜+贴片面膜这种使用形式，对于脆弱肌肤来说无疑是雪上加霜。
真实情况是我们的皮肤吸收能力有限，护肤品层层叠加到皮肤上，功效成分无法有效渗入，还会加重皮肤代谢负担，更严重的可能导致皮肤屏障功能损伤，出现护肤品用得越多，皮肤状态越差的现象。我们在购入、使用护肤品时，最重要的一步是明确自身皮肤需求，在此基础上，选择需要的护肤品。
雷区二、错误精简护肤
这种护肤方式，是目前广受推崇的一种。不过对于精简护肤，很多人只做到了简，却忽略了精。精简护肤的主旨，也是在明确自己皮肤状态的基础上，采取针对性护肤策略。
我们日常必需的护肤方式，包括清洁，保湿和防晒三项。做好基础护肤步骤，其实已经解决了将近80%的问题。在此基础上，叠加使用1-2款精华产品，就已经足够了。用太多皮肤无法吸收，还可能堆积在皮肤表面，造成肤色暗淡，面部搓泥等问题。
关于防晒护肤，很多人会选择涂抹防晒霜。实际上使用防晒霜并不是最优方式。我们最先采取的防晒策略，应该是躲避。不接触紫外线光照，是最有效的防止皮肤晒黑、出现光老化损伤的措施。其次是阻隔。使用一系列的硬防晒手段，避免紫外线光接触皮肤，达到防晒的目的。最后才是涂抹防晒霜。
另外关于精简护肤，非常重要的一点，是护肤品的用量。把每件护肤品用够量，比多件产品叠加更有效。很多时候我们觉得护肤品没效果，很可能是用量不达标所致。每件护肤品只用几滴，仅能够打湿表层皮肤，那么再贵的护肤品也难以起效。
以我们常用的精华产品为例，一般情况下容量为30ml的精华液，使用时间在1-2个月。这样既保证了成分活性，又最大程度上发挥了护肤品的作用。
当我们发现护肤没效果，甚至是越护越差时，一定要及时自查护肤方式和在用护肤品。而不是一味地买买买，购入新产品。很多时候产品买太多，皮肤状态还不好，很容易让我们陷入无谓的护肤焦虑中。
30岁之前，花了很多钱在脸上。
结果皮肤也没有变得更好。
30岁以后，精简了护肤流程和护肤品，皮肤反而少了很多负担似的，质地变得更好了。
我才领悟到，原来我们的皮肤不需要那么多护肤品。
正确地护肤，比花多少钱护肤更重要。
今天就来分享一下我的极简主义护肤。
【精简护肤流程】
（1）早上用清水洗脸。
我们的脸其实没那么脏，不需要过度清洁。
晚上我才会用洗面奶洗脸。
（2）不敷面膜，个人觉得没什么用。
基本睡一觉就打回原形了。
（3）极简掉了化妆水、爽肤水。
纪录片《超级顾客》里的皮肤科顾问说，这些水跟普通水没什么区别，也不能被皮肤吸收，那何必浪费这个钱呢？
（4）唇膏、身体乳、护手霜常备。
但不用买很高端的，保湿滋润即可，哪干涂哪里。
保湿剂的成 本很低的，并不是花高价就一定买到更好的。
（5）不去太阳底下，不考虑涂防晒。
但在太阳底下时，尽量做好防晒。
【不过度囤货】
（1）购物节年年月月都有，没必要一次性囤够一年的.。
我现在觉得传说中最优惠的11月，也没有比平时优惠多少。
（2）任何东西囤多了就容易浪费。
要么不小心放过期了，要么不自觉加快使用速度，上赶着往脸上涂，都很浪费哈。
其实用完了再买也来得及，偶尔三五天不用，天也不会塌下来。
（3）实在担心的话，也可以像我一样，用到剩三分之一，再考虑买新的。
都说囤货很开心，我想说，用到空瓶扔掉的感觉也很棒啊。
【改变生活方式，由内向外改善皮肤】
（1）少吃糖。
一开始也许有点难，坚持半个月，你再尝尝那些含糖饮料，会觉得齁甜到喝不下去。
我现在就是这样，吃雪糕觉得雪糕太甜，喝饮料觉得饮料太甜，渐渐的就不爱吃不爱喝了。
（2）早睡。
晚上10到凌晨两点，熟睡中的身体会分泌一种令人年轻的物质。
错过这个时间，就是错过美容的机会。
（3）多喝水多吃蔬菜。
补充水分，补充维生素。
（4）多运动出汗。
适量运动可以促进新陈代谢，使人保持年轻。
每次大量排汗，我都感觉皮肤又好了一点。
总而言之，坚持健康的饮食、规律的作息，气色肯定好。
哪怕在护肤上花很少的钱，皮肤也不会差，亲测有效哦。
