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天然抗衰老的植物有哪些药

来源:潮女谷    阅读: 3.5K 次
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天然抗衰老的植物有哪些药,每个人都是希望自己能够长生不老的,可是这是不可能的,我们的皮肤会慢慢失去弹性,不再柔软细腻,细纹、干燥、色斑、皱纹等等,这些都是肌肤开始老化的现象,下面看看天然抗衰老的植物有哪些药。

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1.三七

三七这个以植物的干燥根部进行入药的性温味辛的中药材,因其活血散瘀、消肿定痛的显著功效,而有着金不换和南国神草的美誉,长期服用这种中药材,还具有减缓衰老速度、提高血清超氧化气化酶水平的作用。

2.人参

人参这个有着“百草之王”美称的多年生宿根草本植物,因其中含有的多种皂甙和多糖类成分,使得这个食材具有一定的促进皮肤血液循环、调节皮肤水油平衡、抑制黑色素还原性能的作用。

3.铁皮石斛

铁皮石斛这个以兰科植物铁皮石斛的干燥茎部进行入药的中药材,其中所富含的黏液质是对人体的皮肤有着滋润营养作用的中药材,并且在我国医书《神农本草经》中也有记载这种药材的轻身延年的作用。

4.何首乌

何首乌这种以蓼科植物何首乌的块根入药的中药材,在中国著名医书《开宝本草》中就有这关于这种中药延年不老的记录,经过现代的医药研究,其中富含的营养物质有着促进神经细胞增长、降低血糖、抗氧化的作用。

5.固阳黄芪

黄芪这种利用豆科植物黄芪干燥根部入药的中药材,因其内部含有的黄酮类物质、黄芪皂苷、黄芪多糖等物质,使这种食材具有抗氧化、抗衰老的功效,在现代研究中显示,黄芪在一定程度上还具有降低心血管疾病死亡的概率。

天然抗衰老的植物有哪些药

6.螺旋藻

螺旋藻这个含有丰富高质量蛋白质、类胡萝卜素、维生素、微量元素和矿物元素的生物,其中的γ亚麻酸和叶绿素A,使这种生物具有造血净血、防止衰老、提高免疫力等功能、其中的'多糖物质还可间接抑制癌细胞增生、增强机体免疫力。

7.刺五加

刺五加这个在传统中医中有着益气健脾、补肾安神功效的中药材,通常被用于治疗脾肾阳虚、食欲不振、体虚乏力等病症,而这个在现代研究中表明有着调节神经、内分泌和心血管系统功能的中药材,还具有一定的抗菌消炎和抗癌的作用。

8.红景天

红景天这类常在护肤品中见到的成分,是利用景天科大花红景天的根和根茎入药,具有延缓细胞衰老、抑制细胞内脂褐素形成、增强细胞代谢、提高细胞活力的作用,因此使得这种中药材具有养颜护肤的功效。

9.茯苓

茯苓这种以多孔菌科真菌茯苓的菌核干燥后的中药材,其中含哟高达84.2%的茯苓多糖,而这类物质经过现代实验证明,是有着显著降低动物体内自由基,提高清除酶活力的能力,从而可以改善机体状况,提高机体耐寒和抗疲劳的能力。

10.苁蓉

苁蓉是有着沙漠人参美誉的极为名贵的中药材,而这个主要生长在沙土和半流沙沙漠地带的肉苁蓉属寄生植物在历史上曾被西域作为上供朝廷的珍品,因其中富含的苯丙醇糖,使得这种中药材对人体下脑垂体、性腺等部位的老化有着明显延缓衰老的作用。

天然抗衰老的植物有哪些药2

01大马士革玫瑰

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”。

几乎适合所有的肌肤类型,而且温和无刺激。除了普通肌肤尤其适合成熟、干燥硬化或者敏感的皮肤,有紧实、舒缓的特性,可以滋养皮肤,延缓衰老。

使用时可以将玫瑰精油调入护肤品中,比如平日用乳霜时滴1滴玫瑰精油,充分混合之后再做面部护理。

可以达到延缓肌肤衰老的功效,还能美白肌肤、红润气色摆脱“黄脸婆”的称号。

02真正薰衣草

薰衣草精油是由薰衣草经过水蒸气蒸馏法萃取而成,其气味清新淡雅,有美白美颜、控油祛斑、促进细胞新生等多种功效。

使用时可以将5滴薰衣草精油滴入10ml基础油中稀释混合用作脸部按摩,按摩15分钟左右即可,这样做能够有效的提高皮肤紧致,平衡油脂,还能促进细胞的再生,达到抗衰老的目的。

03茉莉

茉莉精油被称为“精油之王”,是女性的最佳精油之一。

茉莉对皮肤的弹性恢复、抗干燥、和淡化鱼尾纹效果是从古埃及开始就有记载的。

而现在一份发表在2017年名为“商业精油作为治疗皮肤病的潜在抗菌药物”的科学评论中,也证实了茉莉精油在皮肤科可用于一般皮肤护理、能重现肌肤活力、增加皮肤弹性,让肌肤倍感柔嫩、可滋润干燥皮肤、延缓衰老。

抗衰保养小配方:茉莉精油3滴+乳香精油2滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml。

天然抗衰老的植物有哪些药 第2张

04意大利永久花

自古希腊时期, 永久花已用于药草保健,其精油亦相当珍贵,并因健康效益受到世人的重视。

永久花又称不凋花, 因活化使肌肤回春之效亦用于抗老产品,用以淡化皱纹,促进皮肤更加年轻、有光泽。

有试验数据表明,永久花的抗氧化指数的17420TE/L之多,要知道被称为抗氧化之星的蓝莓,其抗氧化指数也不过2400TE/L!由此可见永久花的抗衰能力。

使用时可以将1~2滴永久花精油添加于乳液、面霜或基底油中保养面部肌肤,可减少皱纹,增加肌肤活力。

05迷迭香

迷迭香是最早用于医药的植物之一,也是厨房和宗教仪式中常出现的植物。

迷迭香精油具有较强的收敛作用,让松弛的皮肤更结实,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,抑制黑色素的形成。

用于肌肤保养时,可改善暗黄肤色美白肌肤,抵抗衰老,抚平肌肤细纹,以及紧致松弛肌肤等等。

使用时可与其它抗衰精油配合,调成复方按摩精油或者单独滴加在乳霜中护肤使用。

迷迭香精油最知名的功效其实在增强记忆力、清醒头脑以及增加发量方面,在抗衰这方面,其实并不十分突出,因此作为抗衰的配角使用就好。

06安息香

安息香精油是从树干切口流出的树脂中得到的,这种芳香树脂用在美容方面已有数百年之久。

安息香精油是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方,也能促进血液循环,增加肌肤活性,使皮肤恢复弹性。

抗衰小配方:荷荷巴油10ml+安息香3滴+没药1滴+洋甘菊2滴。

07乳香

乳香的护肤美容历史可以追溯至遥远的古埃及时代,那时候的人们就已经察觉到乳香神奇的功效,常制成面膜来保持青春,其价值甚至比黄金还高。

现在,随着提纯技术的发展,我们得到了更纯粹的乳香精油。

乳香精油用作皮肤保养时,具有淡化细纹,抚平皱纹、恢复肌肤弹性,活化老化肌肤、紧致毛孔,改善松弛的功效。

祛皱保养小配方:乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 ml。

天然抗衰老的植物有哪些药3

1、天然补肾药-山药

山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有"白人参"之称,具有补肺、健脾作用,能益肾填精,中医把山药称为上品之药;

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药性平,味甘,最佳吃法是蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。

2、天然安眠药-香蕉

香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松。

另外,香蕉能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量,能帮助多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持快乐的心情。

3、天然皮肤药-甘菊

甘菊有"植物的医师"的美誉,其最主要的特点就是温和清凉,能够起到抗过敏的作用。

在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的舒缓滋润霜被誉为"天然激素",特别是对过敏,湿疹,皮炎和干燥泛红的皮肤,有着绝佳的疗效。

天然抗衰老的植物有哪些药 第3张

4、天然感冒药-柠檬

柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状,用新鲜柠檬切薄片,冲入温开水泡来喝。

柠檬茶是天然感冒药,能顺气化痰、消除疲劳。

5、天然胃药-圆白菜

圆白菜富含膳食纤维,又称「厨房的天然胃药」,对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言,不妨添一道圆白菜。

圆白菜含有一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类,对于胃溃疡和十二指肠溃疡,可以有效的预防改善。

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