皮炎轻松解决方法，皮炎，是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，它并非是一种独立的疾病，其病因和临床表现比较复杂且多样，具有反复趋向，下面就来看看皮炎轻松解决方法。
日光性皮炎
又称为日晒性皮炎或晒斑，多在夏季受烈日曝晒所致。一般是由于过度日晒后，经数小时在被晒处出现红斑、肿胀，甚至起水疱。轻者2～3日脱屑而愈，重者可达1周以上，愈后遗留明显的色素沉着。发病时觉灼热、疼痛、触痛。
预防：外出时注意打伞，戴宽边帽或涂防晒霜。
治疗：可用炉甘石洗剂搽患处，或用3％硼酸溶液湿敷；口服强的松等抗过敏药。
脂溢性皮炎
常发生在皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋窝、会阴部等。初起有细小灰白色鳞屑，或油腻性痂，其下皮肤有淡红斑或针头大小的暗红色毛囊性丘疹。面部多发生在额、眉、鼻唇沟处，有鳞屑或黄痂。
预防：限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。
治疗：在坚持预防的基础上，服维生素B2、B6或复合维生素B。外用药可选激素类制剂。如发现有糠秕孢子菌，则用咪康唑外搽，也可用复方硫磺洗剂或5％硫磺霜。
光感性皮炎
因接触光感物质或某些光感性药物而发病。常见的光感性物质有化妆品、染料，以及某些外用或内服药物。在接触这些物质之后，再受阳光照射，就发生红斑、丘疹或湿疹样改变。
预防：避免接触光敏物质（如化妆品）和可引起交叉过敏的物品，防受强烈日光照射，甚至日光灯或反射的光线都要避免接触。
治疗：可作对症处理，重者可服强的松和其他抗过敏药（如扑尔敏），并用3％硼酸或1∶2000醋酸铅溶液作冷湿敷，然后搽激素制剂。
化妆性皮炎
指由接触化妆品而引起的刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎。可能会出现红斑、水肿、丘疹、粉刺等损害，有时还会伴有瘙痒和色素沉着。
预防：过敏性皮肤的人尽量少接触化妆品，实在需要使用化妆品，在使用完后，要清洗干净。
治疗：应注意防晒、防冻，多吃富含维生素C的食物。必要时可在医生的指导下服维生素E、B6、C，帮助修复受损皮肤。
日常护理
1、经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等
2、要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具，并要定期清洗空调的吸尘网等。
3、皮肤不要直接接触草丛、树叶、动物皮毛。宠物的皮毛要经常清洗和喷洒杀虫剂。
4、避免过度烫洗、搔抓等刺激。
5、科学合理地洗澡，选择酸碱度（PH)中性，无刺激性的香皂；不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物。
1、避免热水烫洗：皮炎和湿疹在急性期。由于皮肤毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿，丘疹和水疱，用热水烫伤或浸泡，加重红色肿胀并增加渗透液以增多疾病，因此，患有皮炎和湿疹的人应使用温水淋浴，不要在热水中浸泡和摩擦力。
2、辛辣刺激的食物会加重瘙痒，容易引起皮炎或复发。因此在疾病期间应尽量少吃或不食用很容易引起或过敏的食品，例如鱼和虾等海鲜。多吃富含维生素的'食物，多吃新鲜水果和蔬菜。饮食应均衡。最好包括大量含有丰富的维他命C的果蔬以及包含维他命B的食品。避免辛辣和油炸食物，尤其是在发病期。
3、患有皮炎后，必须积极寻找病因，应对疾病原因进行治疗，并在治疗过程中要有针对性地接受良好的治疗效果；通常如果是患者难以找到的，则在治疗时需要对症治疗以缓解皮肤炎症状。
4、皮炎患者通常应注意养成良好的生活习惯。要劳逸结合，不要太累而必须保持良好睡眠；患者还应该注意保持愉快的心情，不要承受很大的压力。
日常生活应该怎么预防呢？
1、认识症状
过敏性皮炎最明显的症状就是痒，同时伴随着少量零星的小红丘疹、红斑及轻度肿胀。所以当出现这些情况的时候就要多加注意。
2、注意饮食
很多过敏性皮炎是由饮食引起的，尤其是发物，就像是高蛋白的海鲜容易过敏的人要尽量避免。见的发物有，鸭肉、鹅肉，竹笋等等，还要在饮食当中不要过于生冷。
3、注意居住环境
空气湿度高的地区患过敏性皮炎的概率要高，建议室内环境应该尽量保持在25度左右，湿度保持在5%到60%
4、保持空气流通
到了夏天之后，很多人喜欢整天开着空调，这样其实会对我们的健康造成非常大的影响。生活之中，我们应该多开窗户，保持空气的流通，尽量减少使用室内空气清新剂。
夏季皮炎如何自我调理
1、生活调理
皮炎患者首先要注意防署降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病。夏季或高温环境中，应减少户外活动，注意室内通风降温，防止湿度过大；衣服应宽大，勤换衣、勒洗澡，保持皮肤清洁干燥并能降温。
2、饮食调理
多吃蔬菜水果等清凉的食物，补充足够的水分及各种维生素。饮食宜清淡，食用易消化食物，可多食用一些去署、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜；
水果如西瓜、哈密瓜、葡萄；又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物，这些食物均具有清热或生津的作用。同时，对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。
