【导读】：日本美容大师田中宥久子，从事化妆造型工作30年，她独创的田中式“塑颜按摩法”其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击，来学习这款日本最火的素颜按摩法。
(所有图都是从红线开始，再到绿线；红色的点，表示用力按压；大面积的红色渐变表示宽范围的推压。坚持一个月就会有不错的效果)
Step1 按摩准备动作，从耳前按摩到颈部。
Step2 抚平额头皱纹（共两套动作）
①用力按压额头中央，轻轻滑落至颈部。
②单手在额头水平上下活动，从耳前推至锁骨。
Step3 消灭核桃眼和黑眼圈
由下眼睑外侧滑动至内眼角上，略施压，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次将手指由外眼角滑动至内眼角。在太阳穴施压，顺着颈部按压至锁骨。
Step4 提升嘴角肌肉
从下巴开始，绕过嘴角两侧，到达鼻子下方，用力按压。
Step5 减轻法令纹（共三套动作）
①从下巴中央开始绕过嘴角两侧，经过鼻翼两侧到达内眼角，用力按压。
②从下巴两侧开始，逐渐推压至下眼角，在内眼角处用力按压，移至耳侧经淋巴到锁骨。
③先按压鼻翼两侧法令纹位置，推压至耳朵两侧，经淋巴下滑到锁骨。
Step6 搞定脸颊松弛（共两套动作）
①用拇指根部紧贴鼻翼两侧水平移动到两侧，经淋巴到锁骨。
②张开的虎口紧贴鼻子嘴巴两侧，用力推至耳侧，经淋巴到锁骨。
