保持水润就能取胜，我们的皮肤每时每刻都在流失水分，不同人的皮肤水分流失程度不同，在日常生活中，要注意对皮肤进行补水及保湿，下面就来看看保持水润就能取胜。
保持肌肤水润秘诀一：樱桃，让肌肤细腻弹性
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性！
保持肌肤水润秘诀二：荔枝，让肌肤白里透红
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
保持肌肤水润秘诀三：番石榴，让肌肤水内白皙
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
保持肌肤水润秘诀四：番茄，让肌肤光滑无痕
含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
保持肌肤水润秘诀五：猕猴桃，让肌肤白皙无斑
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。
第一：清洁要彻底。一天之中无论你是否化妆，是否用了护肤品，清洁必须要彻底，只有把皮肤上的垃圾清理干净，补水的效果才更好，保湿也不在话下了。建议一天清洗两次，清洗过度会带走皮肤上的大量油脂，皮肤的水和油不能达到平衡，从而使皮肤更加的干燥。
第二：大量的补水。化妆棉和爽肤水搭配使用，可以让保湿效果更好，先用爽肤水浸湿三分之二的化妆棉，轻轻擦拭整个脸部，让皮肤表面充分吸收水分，然后用化妆棉以逆时针的方向从下往上轻轻拍打，促进化妆水中的保湿因子全部渗透到肌肤，不仅有助于深层滋润，也有助于缩小毛孔。
第三：细致修复。修复和补水是密不可分的，只有先补水才能更好地修复皮肤。只有把皮肤修复好了，才能更好地锁住水分，补水与修复相依相偎，在修复的`过程中，精华液无疑是首选的产品，他能很好的保持皮肤的水油平衡。
经常做面膜。
面膜是护肤产品中保湿效果相当不错的一种产品，它的主要功能也是以保湿为主。如果皮肤干燥的厉害，可以在每晚睡觉之前敷一个面膜再睡觉，持续使用一周就可以看到明显的效果。
经常蒸脸。
蒸汽中含有的水分可以很好的帮助皮肤保湿，可以在每天洗脸之后打一盆热水，将脸靠近蒸几分钟，可以起到很好的保湿效果。
如何保持皮肤水润
第一，洁面是护肤的第一步
很多人都忽略了洗脸的重要性，要么简单的清水洗脸，要么随便使用皂类洗脸，其实都是非常危险的，脸洗干净了后面的保养品才能更好的吸收，但是也不要随便用皂洗脸，尤其是干性皮肤和敏感肌肤不要用皂基洗面奶，皂基洗面奶清洁力太强，容易伤害肌肤屏障，可以使用氨基酸弱酸性洁面乳，比较温和不刺激。
油性皮肤也不能频繁洗脸，一天两次即可。选择温和的洁面产品能保证角质层屏障功能健全，肌肤本身锁水力变好，保湿产品才会真正见效。
第二，化妆水增加皮肤透明感
化妆水在护肤中的作用也是容易被忽略了的，事实上，化妆水对于皮肤的作用不仅仅是清洁和润肤那么简单。不管之后的保湿精华和面霜有多给力，对于普通的肌肤来说，吸收都需要时间和条件，这个物理过程是再高的科技也无法绕过的。
使用化妆水的过程，就是令肌肤组织慢慢享受水分浸润，并使水分直达深处的过程，所以化妆水不仅要用，还要让它在肌肤上多流连片刻，让整个角质层都能接收到足够的水分，体会到“补”的感觉。这一步对于弥补水分的流失，至关重要。
第三，直达皮肤干涸深处的精华液
一般来说，精华液都具有比较强的渗透性，能够到达肌肤更深处，补充皮肤底层流失的水分，同时提高其他护肤品的渗透能力。一些保湿精华液中含有的营养成分还可以通过提高肌肤活力、强健肌肤组织的原理，提升肌肤保水的能力。精华液还有一个作用就是可以提高肌肤的抓水能力，让肌肤保持水润状态。
当下最受欢迎的抓水物质当属玻尿酸，它可以抓取自身体积1000倍水分的成分，摆脱了外界湿度的限制，被广泛使用在保湿美容品中。
第四，乳霜提升皮肤丰润度
当然，水润肌肤不仅仅需要化妆水和精华液的滋养，还需要乳和霜的保护，没有乳霜，补再多的水不锁水等于白补，所以在补水为主的护肤程序做足之后，用适当的油脂将水分尽量锁住，会令肌肤的丰润更加持久。
普通皮肤使用含有抓水功能的透明质酸和甘油的保湿产品就好；痘痘肌肤怕‘闷’，则要避开大分子黏稠保湿剂和油性皮脂保湿成分，以免阻碍油脂排出，使痘痘恶化；熟龄肌肤和干性肌肤，既缺少天然保湿因子又缺少皮脂成分，可能需要水性保湿产品和油性保湿产品同时用才能建构完整保湿屏障。
第五，周期性大餐，抓水力大 跃进
对于极度干燥的肌肤来说，一周内的密集补水护理十分必要，只有这样突击型的护肤，才能将干涸的肌肤挽救回来。在干燥的季节，每周进行至少两次的面膜“加餐”，除了立竿见影的补水效果外，也是提升肌肤抓水能力的好办法。因为好的保湿面膜，提供的不仅仅是几十分钟肌肤和水分亲密接触，还能将精华源源不断的输入到基底层。
第六，调理角质，垒实保湿屏障
简单说角质层就是皮肤的保护墙，肌肤屏障，调理角质，就好比修复吸水的海绵。不管是补水、锁水还是抓水，都要有健康的角质作为保障。角质层过薄，水分吸收起来容易，蒸发得也快。角质层过厚又会阻止水分有效进入肌肤底部，而内部结构过于松弛和受损严重的角质层将严重影响肌肤的保水功能。如果你的症状是角质过薄或不健康导致皮肤紧绷干燥，那么保湿本身就是对角质修护的一部分。
只不过在保湿之余，还需要矿物质和胶原蛋白等辅助成分，以促进角质修复，达到良性循环的效果。如果是角质过厚引起的水分吸收不良，适度的去角质会加强水分和保湿成分的吸收，这一方法适用于大多数健康的肌肤。
第七，用保湿妆低给水分加分
别看底妆不属于护肤品，但作为肌肤外部一道实实在在的屏障，底妆的保湿作用不可小觑。而一旦选错底妆，肌肤的水分也可能会被你的粉妆带走，干燥症状也会加剧。
在秋冬等干燥的季节，选择底妆时，产品的水分和油脂含量都可以适当增加，不要让底妆成为保湿的负担，而变成保湿的功臣。
