【导读】：脸上长痘痘可以敷面膜，相信很多女生都有这样的疑问，自然是可以的，只是要选对适合的面膜才行，而且敷对了还能消除痘痘呢。
有痘痘可以敷面膜吗
面膜本身来说，没有说长痘的皮肤不能用面膜。一般可以通过湿敷的方式（按照我们皮肤科的说法），保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面，所以说长痘的皮肤可以使用面膜。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
祛痘面膜的做法
1、白茯苓白芷美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：将白芷粉、白茯苓和薏仁粉混合在一起，如果是在冬天使用，那么就将加入蜂蜜混合后在加入几滴牛奶一起调制，如果是夏季使用或者是油性肌肤的人群，就只需要加入适量的牛奶混合调制。将它们调制成泥状后，均匀的涂抹在脸上，等待20分钟后，用清水清洗干净面部即可。
功效：此款面膜可以使肌肤变得柔嫩光滑，然能起到美白和滋润的功效。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、茯苓蜂蜜淡斑面膜
材料：白茯苓粉15克、蜂蜜30克
做法：在白茯苓粉中，加入30克的蜂蜜，然后将它们混合调制成糊状，晚上睡觉之前，将面膜均匀的涂敷在脸上，第二天早上再起来用清水清洗干净。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
长痘痘吃什么好
1、薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。
2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。
3、苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。
4、绿豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。
5、枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。
6、桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。本品活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺。
