【导读】：挤痘痘这个事我相信所有长过痘痘的妹子都做好过，那痘痘挤了可以敷面膜吗？刚挤完痘痘敷面膜有危害吗？下面是小编收集的先关信息和资料，小伙伴们一起来看看吧！
不可以
正常来讲面膜不能每天都敷长痘痘的肌肤多是比较油腻的。像经常出油的油性肌肤姐妹们，常做也可以。如果是混合性皮肤。就是说额头和鼻子部位比较油腻，但是两颊很敏感，就可以只在额头和鼻子部位做部分面膜。
自己做的蔬果面膜最好，没有过多的营养，也没有刺激性，天天也可以。但前提是必须干净，而且浓度不要过大，时间不要过长。没准对付你脸上的青春痘还好用呢。
现在的面膜不是适用于任何肤质的，你使用的时候应该尽量的小心，痘痘的预防只要是平时多注意清洁，尽量使用天然的护肤品就很少出现你所说的痘痘。
用适合的皮肤类型的洗面奶早晚将脸部清洗干净，洗脸水最好选择温水。避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果.多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，吃肉也是可以的，饭菜一定要清淡！
苹果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃.养成每天运动的习惯，加强自身新陈代谢。沽方豆葆茶具有清热解毒的作用、有助于淡化痘痘。可以试喝喝看。
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
