怎么让额头变宽变饱满小妙招，如今是一个看脸的时代，而饱满的额头也能让我们的精神状态更佳，所以对于自身的保养都是不可缺少的，下面为大家分享怎么让额头变宽变饱满小妙招。
一、假体丰额头
假体丰额头，主要是通过手术的方式，来将其硅胶或膨体材料，植入进额部的骨与软组织之间，从而使扁平的额头变的饱满，立体感也能有效提升。
特点：通过此方式来丰额头，维持时间较为长久，术后稳定性也较高，对于额头扁平严重的情况，有较为理想的改善效果；不过由于要做切口，所以会有一定的创伤，发生感染的几率，相对来说也较大。
适应人群：适应先天性额头窄小、额头扁平较为严重的人群。
二、玻尿酸丰额头
玻尿酸丰额头，就是单纯的通过注射的方式，来将玻尿酸注射进额头部位，使其扁平的额头变得圆润饱满，使其面部轮廓的线条也能变得更为流畅。
特点：玻尿酸丰额头只会经历注射这一个环节，所以创伤较小，注射后只会留下细小的针眼与红肿，不过会自行恢复；痛感也较小，一般无需麻醉就可进行，但是对于疼痛较为敏感的人群，可敷表麻；
注射后基本上无恢复期，对正常的工作及生活并不会造成影响。不过玻尿酸注射进人体后，会随着时间而逐渐被降解，所以维持时间一般有限；另外，额头面积较大，需注射玻尿酸的量较多，所以花费也会较高。
适应人群：适应额头扁平，且不做表情也存在额纹的人群。
三、自体脂肪丰额头
自体脂肪丰额头，主要采取的是自身腰腹、大腿等部位堆积较多的脂肪，将脂肪通过离心提纯处理后，再将其注射进扁平的额头处，以此达到丰额头的目的。
特点：自体脂肪丰额头，较大的一个特点，则是脂肪来源于自身，所以一般不会出现排异的情况，术后效果也会较为柔软自然，对于求美者来说，心理接受度也会较高。脂肪一旦存活，维持时间也会相对长久。
不过此方式一般要经历吸脂与注射两个环节，所以也会有一定的创伤，恢复期相对注射玻尿酸来说，也会较为长久。另外，脂肪填充后可能会存在一定程度的吸收，如果吸收率过高，脂肪存活较低的话，那么可能还需进行二次注射才行。
适应人群：适合额头扁平，但不愿意接受假体填充及不希望反复进行注射的人群。
一、怎么填充额头？
1、玻尿酸生物材料的注射填充：如果是轻度的额头凹陷，可以通过玻尿酸生物材料注射填充，就能达到比较好的填充效果。
2、玻尿酸是生物材料，人体对这种生物材料可能有一些过敏和排异反应，会出现反复的肿胀等的情况。另外玻尿酸作用短效，只能维持在六个月至一年左右的时间，填充需要重复的注射才能达到比较好的作用。
3、自体颗粒脂肪的注射填充：如果额头的凹陷比较明显，可以用自体的颗粒脂肪进行注射填充，从自身的大腿或者腹部堆积的皮下脂肪进行抽吸，将抽取出来的.脂肪颗粒经过处理后注射到额头的皮下、肌肉内，达到很好的起到额头填充的作用。
4、注射的时候要注意不要注射过多，掌握好层次，以免造成脂肪下移，造成上睑抬眼受限的现象。
二、额头整形有哪些？
1、进行额头整形手术，包括额头的增高、增突出、变宽、变窄、局部凹陷的整形等等很多方面。
2、相应额头的手术有通过毛发移植将额头变窄，通过激光脱发的治疗将额头变宽，还有通过脂肪移植、玻尿酸移植、胶原蛋白的注射达到额头丰满的效果，也可以通过适当的磨骨手术将额头部位突出的骨性标志，去除部分达到手术效果。
3、求美者可以根据自身额头的缺陷选择相应的治疗方式，从而达到非常满意的成型效果。
综上所述，如果额头本身饱满度足够，只是发际线下降而导致额头显得比较窄，单纯可以通过脱毛的技术使发际线上调，这样会露出饱满的宽额头。如果求美者觉得使用脱毛膏比较麻烦，也可以选择激光脱毛，但由于激光脱毛需要五次以上才能达到永久绝毛的效果。
导致额头比较窄的因素有哪些
1、遗传基因而导致的。
在我们的日常生活中，或多或少地总是会看到那么一些人。其额头自从出生以来，都是非常地窄的，这也就是我们在生物学上所说的遗传基因而导致的。
举个例子来说，如果你含有能够使额头变窄的遗传基因的话，那么你或多或少地总是会表现出额头比较窄的不良反应症状。
因此，遗传基因也是导致额头比较窄。
2、营养严重地不良而导致的。
在21世纪的今天，大部分的人，其营养应该是比较充足的，但是也有例外的。而一旦当人出现了营养严重地不良的情况的时候，就会非常容易使额头变得比较窄。
因此，营养严重地不良也会导致额头变得比较窄。
或许应该还会有人问，既然额头比较饱满的人是如此地受广大人民的喜爱之情，尤其是深受女性朋友们的青睐。
能够快速有效地使额头变得饱满的小妙招有哪些
1、多吃一些高蛋白质的食物。
如鸭肉、鱼肉、牛肉、猪肉、鸡肉、兔肉以及蛇肉等食物，这些食物之中都是含有着大量丰富的蛋白质，能够有效地使额头变饱满。
2、多吃一些含有大量丰富钙元素的食物。
如鸡蛋、牛奶、豆浆以及一些大豆之类的食物，这些食物含有着大量丰富的钙元素，能够有效地使额头变得更加地饱满。
3、多敷用一些水果、蔬菜之类的面膜。
如猕猴桃面膜、黄瓜面膜、草莓面膜以及苹果面膜等，这些面膜可以有效地使额头变得更加地使额头变得更加地饱满光滑。
