怎么变白最快最有效方法，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线。以下分享怎么变白最快最有效方法
怎么变白最快最有效方法1
1、补充维生素C
我们都知道维生素C具有很强的抗氧化性，能起到抑制黑色素的作用，因此要想变白可以补充维生素C，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，还可以口服维生素C，但是现在更流行美白丸，补充维生素C抑制黑素色分泌，清除自由基，美白抗衰老，而且不含激素，更安全更放心。
2、美白针
现在医疗美容很盛行，很多女性为了变白会使用美白针，注射美白针可以快速美白，一般一个疗程十次就能看到很好的美白效果，但是一定要选择正规美容医院来注射，避免对身体造成危害。
3、光电治疗
变白快且效果好，很多人还会通过光电治疗的方法，比较常见的就是嫩肤、皮秒、超皮秒等等，这样美白效果更快，但是这种方法也是需要选择正规场所来进行，有资质的医师来进行，避免出现医疗事故。
4、中药调理
很多女性也会选择中药调理美白，中药副作用更小，更安全，中药调理可以选择白术、白芍、白茯苓以及甘草，水煮之后服用，不仅能健脾祛湿，还能改善皮肤粗糙的问题，美白皮肤。中药调理配方有很多，适合自己的才是最好的。
怎么变白最快最有效方法2
牛奶柠檬面膜的做法：
新鲜牛奶两茶匙。没有新鲜牛奶的可以用奶粉，油性皮肤的话建议用脱脂奶粉，不是油性皮肤的话用全脂奶粉就可以。如果用奶粉的话就还要用两茶匙水化开奶粉，每次就用一小勺奶粉就够了
新鲜柠檬汁5，6滴。就是超市买的新鲜柠檬，一个柠檬可以用很多次的！我通常就是买来的柠檬然后用筷子在上边扎1，2个孔，然后每次挤。
把牛奶和柠檬汁混合之后敷在脸和脖子上，敷15分钟，洗去就好了！坚持每天做！
酒酿面膜的做法：
这个是看台湾的综艺节目“女人我最大”学的。酒酿是从淘宝买的。我买的是120块一瓶，必须放在冰箱冷冻的，一瓶可以用一年呢大概！特别省。。
每次就挖一茶匙的酒酿，然后混合一茶匙的水，敷在脸上，水不要太多，不然会太稀，也不能太干，大家可以自己调整。在脸上稍微按摩一会，然后敷15分钟，洗掉！
珍珠粉变白的方法
1、珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。珍珠粉可以内服可以外用，内服可以改善身体的状况，调节内分泌，改善睡眠。长期用温水含服珍珠粉可以达到改善肤质和美白的功效。我建议你必须长期服用才有效果。
2、珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比较粘稠，还可以用作面膜使用。你还可以用珍珠粉和绿茶一起使用，还有蜂蜜，这些对身体好，还可以美白，但是美白是个长期的过程，必须坚持。
美白祛斑小技巧
祛痘关键点1：注重清洁
容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致肌肤中的水油含量不平衡，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了痘痘和斑纹的出现。
停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。
祛痘关键点2：做好防晒工作
皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的`人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。
怎么变白最快最有效方法3
1、晒后怎么快速美白之冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
2、晒后怎么快速美白之柠檬水
柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素c，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。
3、晒后怎么快速美白之醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
4、晒后怎么快速美白之去角质
肌肤被晒黑后，大部分人都可以感觉到肌肤表层好像有另外一层肌肤似的，看起来既干燥又暗沉。其实，出现这种症状，就是因为肌肤堆积了太多黑色素和老化角质。
想要美白，最重要的工作就是将这些老化角质清楚掉。不过大家需要注意一点，在去角质后，不能立即涂抹美白的产品，而是应该用保湿乳液做铺垫，这样，才能更好的滋润新的角质层，减少美白产品对于角质层的刺激。
5、晒后怎么快速美白之使用护肤品帮忙美白
在目前，是没有一种成分可以实现肌肤全面美白的，不过在日常护理的时候，我们可以使用能够抑制黑色素生成的护肤品，如烟酰胺以及4msk这些成分，来防止肌肤继续变黑。
6、晒后怎么快速美白之化妆水补充肌肤营养
选择含有氨基酸、抗氧化物质的化妆水，可以使肌肤角质细胞的修复速度加快，更利于保湿和肌肤营养的吸收。
防晒的重要性
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛
人体对阳光是有耐受性的，当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，释放出炎症介质，让人体的真皮血管扩张，组织水肿，从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。这时，如果像王小姐这样再用柠檬和黄瓜等。ph值过酸或过碱的物质敷脸的话，反而会更加刺激本已受伤的皮肤，让炎症加剧。
晒后如何紧急修复
1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。
2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。
3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。
