海滩晒红了多久能恢复，很多人都会选择夏季外出游玩，在这里沐浴着阳光，将平日的烦躁消去了不少。如果海边玩耍时没有做好皮肤的日常防晒,就很容易导致皮肤被晒伤。那么海滩晒红了多久能恢复呢？
海滩晒红了多久能恢复1
海边严重晒伤一般几天可以好
多久能够恢复主要看晒伤的程度，如果程度较轻，及时避暑，一般三到五天，严重的，可能需要两周以上。
海边严重晒伤怎么办
轻微的晒伤：主要是没有太久暴晒在紫外线的情况下。一般为日晒3小时左右。
1、皮肤一般会在第二天，全面性的出现红斑。
2、解决方法，用湿毛巾在皮肤上进行凉敷，感觉没有缓解肌肤的火烧般的感觉。
3、凉水澡，不妨把自己全部用凉水包围，如果体制怕凉的话，不建议这种方法。
4、最后均匀，轻柔的涂抹滋润霜等有润肤，保湿效果的产品。
中度的晒伤；主要范围是7-8小时左右的日晒程度。
1、皮肤会感觉，火辣辣的疼痛，不能动身体，否则会肌肤有撕裂、开口等感觉。
2、解决方法，吃一些消炎药来缓解皮肤的热辣疼痛。
3、还可以涂抹一些有消炎效果的产品在晒伤的皮肤部位，帮助皮肤消炎，镇痛。如芦荟胶，芦荟汁。
4、还可以涂抹晒后舒缓滋润霜，对修复晒伤很有效果。
重度的晒伤；主要会出现头晕、反胃、发烧、皮肤发肿、起水泡等状况。
1、对于这种程度的晒伤，一般是暴晒达10小时左右了。
2、如出现这种情况，应当马上送去医院。
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晒伤了怎么办通红疼痛怎么修复
1、红茶。红茶热水冲开，用毛巾浸湿茶水热敷在晒伤晒红的皮肤上，但是不要擦。茶水干后立即补上。 红茶中的可可碱有助于消除太阳热并修复皮肤损伤。 如果晒伤更严重，请将茶直接涂在晒伤的地方。也可以绿茶包泡水后冷却装进喷雾瓶。
2、芦荟汁。将一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合，混合均匀，并均匀撒在晒红的区域，让汁液自然干透。芦荟可以抵抗皮肤发炎，针对晒伤的皮肤。 蜂蜜可补充晒伤皮肤的水分，并为皮肤提供自然护理。
3、燕麦+小苏打。准备1杯燕麦，1/2杯小苏打和1杯苹果醋。将燕麦片和小苏打混合，然后将其与1杯小苏打倒入浴缸。 水温越冷越好，但也要是能承受的水温，浸泡30分钟后保湿晒伤的皮肤。
4、西瓜皮。西瓜皮含有大量的维生素C，具有抗炎和美白皮肤的作用，并可以帮助修复晒伤的皮肤。 您可以使用西瓜皮直接擦拭晒伤部位，也可以将西瓜皮剥成薄片，然后涂在晒伤的皮肤上，这样可以减轻皮肤不适的症状。
皮肤晒伤晒红了会变黑吗
会变黑的，但是变黑了的肤色也是可以慢慢恢复原来样子的。如果只是略微晒红，则无需担心。 但是如果是比较严重的情况，例如暴晒后发红或者晒伤了，皮肤就会持续发红，然后变黑，需要进行正确的晒后修复。
首先想办法让皮肤降温，例如冰块，但不要直接接触冰块，以免加剧皮肤发红。 您也可以使用保湿喷雾喷一些晒伤的区域，以帮助镇定皮肤，让皮肤得到适当的舒缓。之后可以用一些急救舒缓的保湿补水面膜，并多喝水。再外出的话一定要做好防晒措施。
如何预防严重晒伤
1. 在阳光明媚的夏季，最大日照强度为上午10时至下午3时。在此期间，暴露在烈日下的时间不应超过30分钟。
2. 使用薄长袖外套、遮阳伞、草帽和太阳镜防晒;
3、选择合适的广谱防晒霜，涂抹足够，海滩积极分子尽量每2小时重新涂抹一次。
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一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的.紫外线谨防皮肤晒伤。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
茶水治晒伤
有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
化妆水冰敷
做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。
原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。
30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
