护肤不能过犹不及，现今生活中，许多女生为了肌肤更加有活力，会很勤奋去护肤。但是护肤也需要适度，不然过犹不及反而让肌肤更差。下面是护肤不能过犹不及的内容！
护肤不能过犹不及1
第一：不要叠罗汉多效精华来一个
对于熟女而言谁还能没有三四款精华防身啊，就是因为这样的叠罗汉式的精华追加法，让肌肤不堪重负，黑眼圈没下去，脂肪粒出来了。
皱纹没下去，肌肤油光上来了。夏季来了，看在肌肤疲弱的份上，给她完美的充电，一次就好，多效精华，一款即可。水润的凝胶质地，最恰如其分。
第二：化妆水备两种，疏通导入相结合
疲弱肌肤的微循环会比正常的肌肤慢很多，很大一部分原因是因为肌肤表面的老旧角质无法正常脱落，堆积在肌肤表面，影响了营养成分的渗入。
因此，要先疏通后导入。每天晚上，用焕肤的化妆水先清除老废角质，再导入营养成分，畅通吸收通道，打造完美肤质。
第三：电眼神话眼膜铸造
疲弱肌有一大部分也是由于频繁的熬夜造成的肌肤疲累不堪，这个疲弱在眼部表现得尤其明显，因此，要想彻底扫清眼部疲态，活力眼膜来帮忙。
第四：午后给肌肤充点电
疲弱肌的一个重要表征就是中午过后，肌肤就会显得疲倦暗淡没有神采。因此，利用中午休息的时间给肌肤充点电，简单的几个步骤，却可以让肌肤瞬间恢复神采。
午间护肤要把握三大要点：
1、水分补给；
2、舒缓放松；
3、加强防晒。
护肤不能过犹不及2
现在许多不注意护肤的姑娘们，脸上有些问题倒也还能接受；但好多每天兢兢业业的护肤勤劳一族，过敏、起痘、刺痛敏感这些问题一个不少，这就让人难受了啊。究其原因，是因为好多姐妹们没分清一个过犹不及的护肤界限！
过度护肤会造成皮肤屏障的'损伤。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。
皮肤屏障既可以保持体内水分不丢失，也可以防止外界化学、生物、物理因素的刺激和入侵，专门用来保护我们的皮肤。
而过度护肤很容易把角质层剥得更薄、皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完整，削弱其保护作用，而逐渐变得敏感。
现在这种信息大爆炸的时代，说实在的，这种过度护肤现象还蛮常见的。让小芭来给你聊聊几类常见的护肤过度行为。
一、滥用护肤品
1、频繁使用面膜。
单单把面膜列出来是因为很多人觉得面膜能解决问题肌肤，特别是能即时补水，对皮肤有好无坏。
但还是那句话，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，同理，再好的面膜也不能老用，更何况面膜的档次相差很多，便宜的面膜不过是水、甘油、植物提取物、防腐剂的组合。
先别说植物提取物有没有作用，让脸总是浸润在防腐剂中倒是有很多的弊端，而且大部分面膜添加了助渗剂，比如Azone（氮酮）、Ethoxydiglycol（乙氧基乙二醇）等来帮助打开皮肤屏障。
好像是成分都吸收了，可是防腐剂什么的也包括在其中，而且长期频繁使用这些助渗剂能破坏角质层。所以一定要选对产品，合理使用，每周最多2次。
2、各种高营养产品叠加使用。
例如因为精华富于营养，那就美白精华、抗皱精华、保湿精华等重叠使用，而不去考虑过它们的相容性、重复性和你皮肤的耐受性。
一般美白精华、抗皱精华都有保湿成分，美白精华和抗皱精华也都有重叠的成分，毕竟一个营养成分也不是单一的作用。
比如VC美白、抗氧化，EGF抗皱的同时，促进了皮肤的代谢速率，也有祛斑美白的作用。所以如果分不清它们的作用功效，反复多次使用，会给皮肤增加负担，得不偿失。
3、频繁使用喷雾。
皮肤湿化是促使角质层保持适量的水分从而缓解其不良功能状态的过程，但皮肤湿化并不是简单的皮肤补水过程。
单纯给皮肤补水只能使角质层浅层暂时含水，这样补充的水分很容易蒸发，皮肤很快又会恢复干燥状态，而且蒸发会带走更多的水分，导致皮肤更干，同时皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。
二、过度清洁
过度的清洁皮肤，去角质，磨砂洗面，洗颜泥，皂基洁面，尤其是不能容忍自己的油性皮肤泛一点儿油光。
其实适当的清洁能起到去油脂去污垢的效果，但是过分的使用，会破坏皮肤本身的平衡系统，这样反而刺激皮肤皮脂腺分泌，起到了反作用，而且伤及了角质层。
所以一定要选择合适自己的产品，洁面后觉得很干净而且不干涩，就好了。
三、过度美容
过度的去按摩、进行美容护理等。其实按摩可以促进新陈代谢，加速对保养品的吸收，但是按摩过度会牵拉皮肤，直接造成胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，皮肤松弛，肌肤老化加速。尤其是过敏肌肤一定要注意手法。
我们的皮肤自身可以维持正常及时的代谢，使皮肤保持在正常状态。而过于频繁的美容，会人为地增加皮肤的代谢功能，加重皮肤的负担，形成代谢紊乱，导致皮肤功能异常。
说了这么多负面因素，并不是说那就不用护肤品了。正确的方法要做到平衡，保证皮肤正常的代谢水平，不要过度，也不要完全不管。
护肤不能过犹不及3
护肤要掌握好三把尺“度”
一、不能过度清洁
洁面时，总觉得脸没洗干净；一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果，有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。
这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，在此期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还有可能导致身体病变。
正确的清洁概念应该是，油性皮肤一天洗两次脸，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用温和吸油面纸解决；
中性皮肤一天洗两次脸，使用酸碱度适中、洁面后几分钟内既不觉干涩、也不会形成油脂薄膜的洁面产品；干性皮肤早晨洁面用清水，晚上用温和但有清洁力的洁面产品。
二、不要过度伤害
肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护肤，密集保养精华不要每天用；
如果本身皮肤不错，可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜；每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。
另外，用质地粗糙的毛巾擦脸，很容易留下肉眼看不见的细小伤口，较好的方法是，清洁后用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分。
三、不可过度依赖
干燥季节疯狂补水，结果造成毛孔松弛、失去弹性，产生黑头；年轻女性爱用属于熟女的护肤品，使皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力；
一看到新品上市就蠢蠢欲动，不买回来试试绝不罢休……这些都是护肤中的过度依赖，只会让皮肤越来越黯淡。正确的护肤品一年只需更换一次，一套春夏用，一套秋冬用。
皮肤正常代谢周期是28天，要想护肤品真正见效一般需要2～3个月。所以，如果经常更换，皮肤需要不停适应新的营养，只会应接不暇，严重影响效果。
