脸上一抹东西就刺痛，我们在夏季气温升高紫外线强烈，面部肌肤长时间处于水油不平衡的状态，往往这样会非常容易导致皮肤敏感，那么，以下来了解脸上一抹东西就刺痛
脸上一抹东西就刺痛1
1、体内缺水
饮水量不足也会引起脸部皮肤干燥起皮。1600～2000毫升，是国际营养学界公认的健康饮水量。
饮水的目的是补充人体在代谢中丧失的水分，成人每天从尿、粪便、汗液和呼出气中大约排水2500毫升，才能带走体内代谢产生的各种毒素与废物。因此，人只有饮水1600毫升以上，再加上饭菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。
2、紫外线的照射
强烈的紫外线会带走皮肤的水分，导致皮肤出现干燥脱皮的情况。建议要做好防晒的工作，1-2个小时要补涂一次防晒产品。
3、皮肤水分补充不够
敏感性皮肤和干性皮肤在水分补充不到位的情况下，较其他皮肤更容易发生脱皮的情况。建议做好皮肤保养，补充皮肤的水分，给予皮肤最细致的呵护。
4、护肤品使用不当
用了不合适自己肤质的护肤品也会发生脱皮的情况。比如干性皮肤用了泡沫太过丰富的碱性或皂质洗面奶或者强效的去角质产品。
5、饮食结构不合理
不爱吃水果和蔬菜，导致体内缺乏维生素等微量元素，也会发生脸部脱皮的情况。
脸上脱皮怎么办?
1、温和洁面
因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。
2、补水护肤品
每次洁面后的.护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!
3、蒸脸
蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。
4、夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!
5、随身携带保湿喷雾
养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。
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一、敏感性皮肤保养之苹果型皮肤：
皮肤层薄，脸颊发红，有红色的血丝，皮肤纹理细致。这种类型的皮肤多是遗传的，只要血液循环顺畅，就可以消除。建议到美容院通行超声波治疗或交互使用冷热水，使血液循环顺畅。
1 .将双手清洗干净。
2 .用含有信物成分的洁面乳，以正确的方法洗脸，手势一定要轻柔。
3 .用热毛巾敷脸3 分钟。
4 .再以冷水冲脸，用冷热交替的方法，使面部血液循环顺畅。
5. 用柔软的毛巾将脸上的水滴擦拭轻压。
6 .将具有镇定细胞的柔肤水轻拍于整个面部。
7 .最后，抹上一层营养霜作为保护膜就可以了。
二、敏感性皮肤保养之梨子型皮肤：
皮肤没有光泽，触摸的感觉很粗糙并异常干燥，皮肤常发生问题。普通的皮肤表面有油脂和汗水，且有保护皮肤避免外界刺激的天然屏障，但是梨子型皮肤的这种机能很差，过冷过热的温度或强一点的风，都很容易使它发生问题。此种类型的皮肤需要由人工来保护，并应尽量避免外界的刺激。
1 .彻底地清洁面部。
2 .柔肤水具有镇定细胞、抗敏感之作用，不可致缺。
3 .再以乳液覆盖在表面。要注意的是，当每次洁面时，一定要彻底清洗干净.以免堵塞毛孔。
三、敏感性皮肤保养之酸橙型皮肤：
油脂分泌多，易出汗，皮肤水分少，皮肤纹理粗。酸橙型皮肤虽然是油性过剩型，但又极端地缺水，是保湿能力不足的皮肤。因为排汗太多，易使皮肤粗糙，毛孔粗大。建议以正确的方法洗去多余的油脂，再以柔肤水柔软皮肤，以达保养的目的。
1. 以正确的方法洗去多余的油脂。
2. 用补充水分和镇定细胞的柔肤水轻拍整个面部。
3. 再均匀地擦上润肤乳(应避免使用霜类)。
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敏感肌肤保养的方法
洗脸：
敏感皮肤尽量采用清水或者低泡类的洁面产品清洁皮肤，水温不冷为宜，过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒，具体因人而已。
人的皮肤随着新陈代谢具有自净能力，不要迷信什么深层清洁，我们的脸没有那么脏，美容院里面吸出来的黑乎乎的东西，是皮脂氧化后的产物，看起来吓人而已。总之，敏感皮肤洗脸后达到的效果是适度清爽但没有明显的紧绷感，脸上不红。
补水：
敏感皮肤洁面后可以使用含镇静、抗敏和修复成分的化妆水，但不能使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的化妆水。
保湿：
皮肤角质层保持10-20%的含水量有利于皮肤屏障的修复，如果含有一些功效性成分如玻尿酸、寡肽、积雪草苷、神经酰胺、天然保湿因子等，更有利于皮肤屏障的修复。敏感性皮肤尽量不要使用美白、抗衰的产品。
防晒：
敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，因此防晒非常重要。防晒并不是说一定要涂防晒霜，戴帽子、口罩、太阳镜(硬防晒)的防护效果可能比防晒霜更好，还有太阳很厉害的时候不进行户外活动，也是非常好的防晒方式。
常用的防晒霜分为物理性、化学性以及混合型防晒霜，物理性防晒霜太油腻、舒适感太差，化学性主要是通过皮肤吸收起到防晒作用，容易敏感，敏感皮肤不是很适合，所以建议敏感皮肤尽量使用物理性防晒霜，或者更多地采用硬防晒的方式。
敏感肌护肤原则
补水保湿为主
过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是尽量选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的重点。
防晒要安全
强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意，尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，同时太阳伞要常备。
护肤品营养要减少
敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离，高效的美白或去角质产品更要少用为好。
护肤手法要轻柔
敏感肌肤十分脆弱，我们在护肤时手法要格外温柔，过度的拉扯和摩擦对肌肤的伤害很大。涂抹化妆水时可借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品。如需上妆，可选择有保湿功效的轻薄型BB霜，用海绵分多次蘸取轻轻按压。
尽量找成分浓度不高的
成分越简单，肌肤就越安全，成分越少，肌肤会过敏的机会就越低。同时产品成分越少，就代表成分越温和。
抗老也要注重成分
选择烟酰胺是敏感肌肤最简单的保证，烟酰胺是维生素B3的一种，能够减少色素沉着过度以及可见的老化迹象，并防止水分流失。
使用物理防晒霜
防晒霜是必须使用的，即使是敏感肌肤，这是皮肤科医生也会强烈推荐的。而物理防晒霜含有氧化锌以及二氧化钛的成分，就可以防止紫外线的照射。
