女性脸色暗黄黑眼圈重，绝大部分的女性朋友都很注重自己的肌肤问题，懂得提前保养自己的肌肤，让衰老来的慢一些，但是如果工作压力太大经常熬夜或者失眠，就会造成很多皮肤问题，比如女性脸色暗黄黑眼圈重，下面就为大家推荐解决方法。
女性脸色暗黄黑眼圈重1
黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足
静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，这些主要是黑眼圈形成的原因，也会造成脸色暗黄。
类型一：黑眼圈长期存在
原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
改善方法：治疗则以调经为重。
类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着
原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；
坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
类型三：双目无神、眼圈发黑
原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。
长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
女性脸色暗黄黑眼圈重2
多吃猕猴桃和肉皮
没有充足睡眠的情况下，皮肤水分流失。
饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
自制玫瑰洁面液
中医讲，玫瑰有活血散淤、改善脸色的作用。
可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
补充维生素
维生素C能抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素；维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净；维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。
熬夜后，除了多吃蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
善用中药调养
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。
煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢见人，可以用盐水敷面（这个要根据个人肤质情况，敏感皮肤不建议尝试）：
将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
土豆片敷眼
连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。
正如中医所说，“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目”，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。土豆片敷眼祛黑眼圈的功效很不错哟。
女性脸色暗黄黑眼圈重3
1.定期脸部去角质调养面部肤色暗黄
当脆化的角质层薄沉积在脸部的情况下，非常容易导致脸部的肤色暗黄没有光泽度。当出现肤色暗黄的`情况下，就需要警醒角质层薄了。定期做脸部去角质的工作中可以让沉积在面部的角质层薄脱落，进而能够 处理皮肤的暗沉问题。
2.面部肤色暗黄可以用西红柿蜂蜜面膜调养
提前准备一个半西红柿和适当的纯蜂蜜，将西红柿拌和成西红柿汁，随后添加适量的纯蜂蜜拌和成粘稠。等候15分钟后，就用冷水洗去。西红柿蜂蜜面膜能有效用对面部皮肤的暗沉，每一个礼拜敷3次实际效果最好！
3.补气补血能够 调养面部肤色暗黄
在中医学的视角上而言，气血两虚也会造成脸部的肤色暗黄。这个时候就需要从人体的内部刚开始调养了。能够 拿红枣泡茶喝，还可以适度地吃一些阿胶糕，这种全是补血补气养血的食材！
4.面部肤色暗黄能够 补充维他命C调养
补充维他命C可以推动皮肤的基础代谢，还可以抗氧化性，有利于美白皮肤，进而调养面部皮肤的暗沉。补充维他命C能够 多吃橙子、青柠檬、猕猴桃等含有维他命C的新鲜水果！
5.多饮用豆浆的方式能够 调养面部的肤色暗黄
每日喝一杯豆浆可以摄取蛋白的闲暇，还可以调养脸部的暗沉问题。豆桨在身体溶解的情况下，能够 造成抑止色素生成的脂肪酸，进而可以降低色素的代谢，让皮肤越来越白暂！
下列的方式能够 合理的处理黑眼圈问题
方式一：轻轻松松睡上一觉
缺乏睡眠质量也会造成黑眼圈造成，何不轻松睡上一觉，临睡前先完全的去卸妆，非常是眼妆画法要关键留意，随后涂上含有骨胶原蛋白及水果酵素成份的眼部精华，那样不仅缓解眼睛，还能改进黑眼圈。
方式二：坚持不懈推拿
运用闲暇时间，清洗两手，给双眼来套详细的推拿，协助缓解眼部肌肉焦虑不安，加速眼周血液的循环系统，非常好的具有防止和减轻黑眼圈的功效。
作法：用右手无名指轻按眼角处、下眼圈等位置，每一个穴道轻按3—5秒后释放压力，持续做10次，用中拇指和右手无名指(中拇指放到上眼皮，右手无名指放到下眼皮)缓缓的由眼角内眦向外眦轻拉推拿，持续10次，用无名指、中拇指、右手无名指手指尖轻弹眼部，3—5圈。
方式三：敷护眼贴
用新鲜的丝瓜来敷眼，给双眼补充水份和营养成分，还可以用牛乳或是纯蜂蜜放到眼贴膜上开展贴敷疗法，能够 给眼周皮肤出示充裕营养成分，合理减轻黑眼圈的造成。
方式四：冷敷
先加热纯棉毛巾敷热眼周20分钟，加快血液循环系统和基础代谢，随后用冰纯棉毛巾冷敷1分钟，让眼周皮肤焦虑不安起来，最终敷后眼部精华，能够 迅速减轻黑眼圈。
