太阳一晒就长斑，炎炎夏日，对肌肤是个大考验。很多人的皮肤比较敏感，只要太阳一晒就可能会将皮肤晒黑晒伤，甚至留下晒斑，容易长晒斑是有原因的，以下分享太阳一晒就长斑。
太阳一晒就长斑1
原因：
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
如何防止晒斑：
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
太阳一晒就长斑2
如何防止晒斑
1、出门一定要擦防晒
夏天比较重要的就是防晒。孕妈咪出门一定要切记防晒。基础护肤、隔离霜、BB霜、防晒衣、防晒帽、防晒眼睛等缺一不可。
2、不要忘记补水
夏季气候炎热，人体很容易缺水，肌肤也一样，一定要及时给肌肤补充水分。可以随身携带一瓶小的喷雾来及时缓解肌肤的干燥。
3、注意合理饮食
到了夏季我们可以多吃一些有美白功效的食物，合理饮食也能有效晒斑的形成。如西红柿、柠檬、胡萝卜等。
4、保证作息时间
到了夏季户外活动增多，切记一定要保持充足的作息时间，不要经常熬夜，熬夜也会加重斑点的产生，睡个好的美容觉才是美肤的比较大帮手。
如何修复晒斑
1、敷面降温
经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后，用大约40摄氏度的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，黑色素堆积。
2、敷面膜急救
面膜堪称肌肤晒后基酒品，晒后及时敷一片面膜，可以保持肌肤的湿润感，提供肌肤活力，变黑变暗沉。
太阳一晒就长斑3
什么是晒斑？
到了夏天，有很多“砖家”看见人长斑，就说是晒斑！尤其旅游、室外工作者，与紫外线接触频繁的人士，面部长斑了就说是太阳晒出来的，因此得名所谓“晒斑”！
面部色斑是晒出来的吗？
科学证明：晒太阳长斑是一种错误认识！紫外线可以诱导黑色素细胞大量分泌黑色素，使日晒的人面部变黑！但面色暂时变黑，而不是长斑！面部的黑，会自然代谢掉的，而面部色斑，是不会自然代谢掉的.！
面部色斑如何生成的？
面部的每种色斑生成原因都是不同的！如雀斑，是遗传的，是基因决定的；黄褐斑是因为孕激素、妇科病等等内分泌失调引起的！只有体内有长斑因素，是否晒太阳都会长的斑！
为什么一晒太阳就长斑？
是因为晒太阳，会诱导未长出来雀斑的，快速往外长；也会让本来很淡的黄褐斑颜色加深；所以人们就误认为，晒太阳会长斑！所以科学的讲，没有晒斑一说！
春夏季晒了太阳长斑什么原因？
春季太阳的紫外线突然变得很强力，强烈的紫外线诱导了雀斑爆发性往外长；同时紫外线促使面部黑色素增大，进而加重雀斑点的颜色，加深黄褐斑颜色！所以人们就误认为晒太阳长斑！
晒出来的斑如何去除？
晒出来的雀斑，可以通过分离祛斑技术，把长出来的雀斑，与没有长出来雀斑，一次去除！晒出来的黄褐斑，只能用内调外用祛斑产品治疗！
