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美白护肤的黄金时刻表美容

来源:潮女谷    阅读: 2.79W 次
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美白护肤的黄金时刻表美容,女性想要肌肤好,就需要护肤。但护肤也是有技巧的,不同时间的护肤方式也是不一样的。想要护肤有效果,下面分享美白护肤的黄金时刻表美容!

美白护肤的黄金时刻表美容1

夏天和其他季节不同,它的阳光比冬天强烈、水分没有春天充足,出油却远比秋天厉害。但它是个尽情释放、展示美丽的季节。遗憾的是,皮肤经过秋天的控油、冬天的保养和春天的苏醒,很多人辛辛苦苦养护了三个季节,但夏天一到,太阳一晒,所有美白功效就前功尽弃了……记者在采访市区多家大型美容院以及了解多位美丽“达人”的美白经验后,总结了一套夏天的美白时间表,只要按照这套方法,结合个人的实际情况适当增减用量,相信“黑珍珠”也会变得白里透红!

美白护肤的黄金时刻表美容

早上6~7时

喝柠檬水,用牛奶洗脸

这是一天中肠道蠕动最快的时候。一杯柠檬水既排毒又美白,轻轻松松排出身体毒素和废物。记住,清肠是美白的第一把刷子。

早上洗脸时先用洗面乳,洗后再用牛奶在脸上轻轻按摩3~5分钟,然后用清水冲干净。接下来就是正常程序的爽肤—润肤—防晒—化淡妆了。这时段细胞的再生活动降至最低点,淋巴循环缓慢,一些人会有眼皮肿胀情形。所以这也是增强眼部循环,用眼霜的最佳时间。

上午8~12时

早餐后吃一粒维C,涂珍珠粉防晒

这时段肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。如果你想深层的持续美白,饮食方面一定要拒绝一些不健康、对皮肤不太好的食品。辛辣的、腌制的要避而远之。像牛奶、面包、新鲜蔬菜水果等才是漂亮皮肤所需要的营养物质。早餐后服用一粒维C,不仅满足一天的维C要求,你也可以像柠檬番茄一样晒不黑,更不会晒伤。

上午10时以后是紫外线最强烈的时候。你可以补擦一次防晒霜,也可以用高质量、细密度的珍珠粉代替,不仅能起到防晒止油的作用,还有扑粉的白嫩效果呢。大家在选择防晒霜时最好用物理性的、防晒指数恰当的美白防晒乳,并记得多喝水,为肌肤保持足够水分。只有不干、不皱的皮肤才能看上去白皙美丽。

下午1~3时

补水、涂美白精华素,适当休息

紫外线此时最强烈,而血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹。这时若想使皮肤看起来有生气,就要顺从它,即使是淡妆也要卸掉,把脸洗干净,并加强补水,使用美白精华素,让皮肤和你的身体一起在“水足饭饱”后来个中场休息。

美白护肤的黄金时刻表美容 第2张

下午4~8时

多做有氧运动,适时美容

随着身体微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,这段时间到美容院作保养能使皮肤较充分地吸收营养,美容效果最为显著。职场女性平时多做有氧运动,相当于给皮肤补氧,每天“换肤”,皮肤自然也就通透、白净了。

晚上8~11时

喝牛奶,服维E

这不是一个美容护理的好时段。皮肤容易出现过敏反应,血压下降……这时候一定要彻底卸妆、清洁,做好基本的补水、滋润,在晚11时之前睡觉。如果临睡前能喝一杯牛奶并服用一粒维生素E,你的皮肤就会在真正的.“美容觉”中得到修复和保养。

美白护肤的黄金时刻表美容2

在生物钟影响下,肌肤的24小时“状况”与“任务”各不相同。只有了解肌肤每个时段的不同需求,并辅助相应的护肤手段,才能让肌肤细胞时刻维持最佳状态。

美白护肤的黄金时刻表美容 第3张

5:00—7:00AM 清晨肌肤状况:

1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,细胞的再生活力在此时降到最低水平,淋巴循环和血液循环缓慢,水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。

2、皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。

美白护肤的黄金时刻表美容 第4张

护肤攻略:

A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面,不是简单使用清水就能清洁干净的。

B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象,这些都是由于淋巴循环缓慢,无法吸收掉过多水分。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤,让皮肤迅速排除水分。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤,增强眼部血液循环,收紧肌肤。

C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好肌肤的防护工作

美白护肤的黄金时刻表美容 第5张

8:00—12:00 AM 上午肌肤状况:

1、肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。

2、表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角质堆积多从这一时间段开始。

美白护肤的黄金时刻表美容 第6张

护肤攻略:

A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课,尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水分带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水分子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作时,切记,一定要“先浇水、再封油”。同时,尽量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。

B、由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。

美白护肤的黄金时刻表美容 第7张

12:00—3:00 PM 中午肌肤状况:

1、血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。

2、此时皮肤的需氧量提高。

美白护肤的黄金时刻表美容 第8张

护肤攻略:

A、皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。

B、此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸

美白护肤的黄金时刻表美容 第9张

3:00—8:00 PM 下午肌肤状况:

随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此时十分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。

美白护肤的黄金时刻表美容 第10张

护肤攻略:

A、给肌肤补充养分,此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分,从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候,一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压。

B、此时也可以根据皮肤的需求,去专业的美容机构做保养。

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