阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开放。真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。
阳光心态是指
生理的病痛会影响人的心理状态，而心理状态的好坏也可能导致身体疾病的发生或者治愈身体上的疾病。
积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损害着人的身心健康。
人体76%的疾病都属于情绪性疾病。由此可见，不良情绪会引起人体各个系统的功能紊乱，从而产生一系列的心身疾病。
握住自己快乐的钥匙
快乐只是内心的一种感受，它取决于人的'心态。
1、拥有一颗纯真的心
一个人是否行善或行恶就在于他是否有一颗纯真的心，做人应该做好人，有了纯真的心，便有了善良，有了同情心，有了爱心，心灵美莫过于纯真。
2、永远保持朝气蓬勃
我们会遇到种种困难和挫折，甚至举步维艰，悲观失望，这时给自己一个笑脸， 让源于心底的那份执著鼓舞白己激励自己。正确面对，望造阳光心态，水远朝气蓬勃。
3、凡事往好处想
境由心生，精心培养自己的心境，常宽恕、常清心、常寡欲。心态要积极乐观，凡事都往好的方面想，对未来要充满希望，这样你的一-生就会充满笑声和快乐。
4、不要过分追求完美
追求完美是人类自身的一种心理特点或者说是一种天性。什么事情都会有个度，追求完美超过了一定的度，就会变得不完美，就是在和自己较劲了，长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩。换一种新的思路，即尝试不完美。
一、让工作快乐着
阳光心态的人,把工作当成自我实现的带薪学习过程,而不是仅仅是在为老板打工,为赚钱而工作。
职场中不是缺少快乐,而是缺少发现快乐的眼睛;工作中不是没有快乐,而是没用制造快乐的能力。拥有发现快乐的眼睛和制造快乐的能力,我们工作的场所就会是一个令人心情舒畅的会所,我们的工作的过程就是一个享受乐趣的过程。
操之在我,褒贬由人
希望得到别人的认可与肯定是每个人的基本心理需求之一,但是如果这种需求过分强烈,就会造成沉重的精神负担和心灵的扭曲。“除非我们能够得到别人的承认,否则我们就是默默无闻的,就是没加油价值的。”“我们的工作并不重要,那个承认才重要。”这类观念越牢固,精神就越痛苦,越努力就越找不到快乐和幸福。
二、让生活快乐着
记得徐志摩《再别康桥》中的诗句讲道;“悄悄的我走了,正如我悄悄的来,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩”。生活中的快乐和痛苦也是如此。当你处于狂喜中的时候,不要认为它会成为你永恒的状态。但要高高兴兴地去享受那个片刻,同时要清楚地知道
它终将会离开,就好像微风吹进你的屋子,带着它所有的芬芳和新鲜,然后从另外一个门跑出去。当它们来临的时候,你要感激;当它们离开的时候,你要感谢。
不以物喜不以己悲
拥有酸、甜、苦、辣的.人生才是真正丰富的人生，学会善待自己，改变不了事情，就改变对待事情的态度，善于发现美好的事物，站在正确的和位置态度去比较，珍惜拥有的凡事乐观、积极、向上。有时阿Q的精神也是不错的“失去太阳，拥抱星星，”不要做钻进瓶子里的章鱼。
阳光心态
快乐是不需要任何事物产生的，这种快乐是超然的,纯粹自然的不需要太多的原因就快乐了。
其次是我们活在这个世界上有很多的外界因素导致快乐变成一种依附的根本。
1、心态阳光的句子
1、你的笑声，就像尖尖的柳叶做成的哨音，划着全家人的耳膜，回响在两间并不宽敞的小屋，洒给我们幸福、欢乐。
2、人世间没有比相互竭尽全心、相互尽力照料更加快乐的了。
3、人生就像一个戏剧，开心的时候是喜剧，伤心的时候是悲剧，桃花运来了就是青春偶像剧！
4、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
5、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
6、男人膝下有黄金，我把整个腿都切下来了，连块铜也没找着！
7、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
8、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
9、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
10、我从不把安逸和快乐看做是生活的本身，这类伦理基础，我叫它猪栏的'理想。
11、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
12、一个有真正天才能的人却在工作进程当中感到最高度的快乐。
13、别以为穿着脏衣服就可以做污点证人；别以为穿着木制拖鞋就可以做木屐证人。
14、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。
15、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
16、公交车上，差点被挤成照片并不可怕，可怕的是和恶心的男人搞成合影。
17、谢谢你，每次都可以让我开心，所以每次不开心的时候都特别想你。
18、片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。
19、暑假，对我来说，是一曲由快乐的音符编奏而成的夏日小调，虽不华丽，却很充实；虽不抒情，却依然动听。也许，快乐真的很简单！
20、如果各国领袖晚上睡觉时，能多做美梦，少做恶梦的话，这个世界将充满更多快乐。
