【导读】：电热毯是冬季居家必备，很多人还是觉得床上是很冷的，那么就需要很好的来进行保暖，不过电子的保暖产品在使用的时候一定要注意了。
因为在电热毯上面进行睡觉，身体的热量会很快的进行蒸发，也就是很容易导致身体水分缺失，上火就是必然的情况，建议是少用电热毯。冬天睡电热毯容易上火是因为电热毯在通电的时候会产生电磁波，被窝升温之后湿度会下降，同时导致体内水份流失。高温加上低湿度就是睡电热毯上火的原因。
很多人习惯了睡电热毯，其实只是在变相的蒸发自己身体的水分，不建议使用电热毯，最好的是选择常规的热水袋的取暖方法。开着电热毯睡觉不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。
有害处，辐射还是存在的，而且也是在不断的影响身体的健康。对于健康的成年人危害是不大的，可是对于一般的小孩子老人，危害还是很大的。这个电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿有潜在危险，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。可以早晨起来喝一杯温开水，为身体补充一些水分。同时，在平时的饮食中，多吃降火食物，例如梨、藕什么的。
很多人会有睡电热毯的情况，其实最好的还是选择加热之后关掉，电热毯漏电的情况是经常出现的，电子加热的产品还是需要谨慎使用。电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。长时间睡电热毯其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。
