喝酒千杯不醉的小妙招，酒在我们中国有几千年的文化历史了，在很多重要的场合是少不了的，能喝酒才能谈成很多的大事，尤其是业务员。以下分享喝酒千杯不醉的小妙招，快来看看。
喝酒千杯不醉的小妙招1
喝酒前的准备
为了不让自己在喝酒的过程中出现丑态，喝酒之前你可以服用一系列抗醉的东西。
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
吃上几只橘子。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。
维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片。
此外，酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
喝酒中的准备
万一你事先因为某些原因而没能做好防护措施的话，在喝酒的过程中也有一定的招数。
首先，酒前先“垫底”。喝酒的人都知道，空腹喝酒最容易出状况，因为酒精无法很好地稀释，直接增加了肠胃的压力。吸收的酒精浓度高了，醉得自然就快。因此，无论如何，先吃点东西垫底，否则喝也喝不痛快，正事还没开谈你就不行了，那该如何是好！现在的年轻人很注重保养，喝酒之前往往会喝一杯牛奶，越浓越好，因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
其次，酒中少吃肉。在酒桌上吃菜的时候也有讲究，如果你是一个爱好大鱼大肉的人就该注意了，其实一口喝酒一口吃肉很容易醉人。你不妨多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话，尽量少吃肉，多吃菜，因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷，最好席间多吃青菜、多喝汤，这样就能使肝脏多分解一些酒精。
然后，酒后一碗饭。放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精，都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度，减缓酒精的刺激。
还有，吃不易醉的下酒菜。如果你精通酒桌上这一套的话，在点菜的时候不妨也为防醉留条后路，猪肝是一道必备的防醉菜。猪肝本身营养丰富，可以多吃，另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
最后，酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果，这可在一定程度上缓解酒精的麻痹，俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
喝酒千杯不醉的小妙招2
一、酒前
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
喝酒千杯不醉的小妙招3
妙招一：“先吃后喝”
古语有“酒过三巡、菜过五味”，意思是酒和菜都吃得差不多了，这也正映衬出了喝酒时应吃菜的重要性。切记不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。
特别是到了冬天，喝酒前先暖胃，胃好了就自然不醉，怎么喝都觉得舒服。所谓的暖胃就是在胃中垫点食物，且吃的东西也有很多的讲究。
可先行食用油质食物如肥肉、蹄膀等，如马蹄有清热、消食、醒酒、泄胀等作用。中医认为：荸荠性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。
尽量选择些高蛋白类的食物为最好，如先吃个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精相结合，减少对酒精的吸收。
妙招二： "掌握节奏"
现在很多人都喜欢：“感情深，一口闷”，甚至很多朋友会热衷对瓶吹，认为豪爽得不得了。其实这种“拼酒”的方式很不健康，也更容易醉。
通常情况下，饮酒五分钟后，乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度就可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。如果慢慢饮入，体内就可以有充分的时间把乙醇分解掉。
其实喝啤酒跟品茶一样，往往注重的是一个品字，掌握喝啤酒的.节奏，整个过程慢慢完成真正享受饮酒的乐趣与芳香。
妙招三： "切莫混搭"
我国自古就有“酒不混饮”之说，因为不同的酒，酿酒原料不同，组成成分也不尽相同，酒精含量也不同。所以酒不能混着喝，不管是啤酒、白酒或者其他饮料。
无论哪样混着喝，都会对胃部造成极大的损害，而且更加容易醉。一些碳酸饮料中的成分还能加快身体对酒精的吸收，达到“速醉”的效果。
初来乍到的啤酒新人，往往逞能喝了啤酒又喝白酒，没几瓶下去就醉得不省人事，所以不要随意混搭其他饮品哟!
妙招四：“淡茶解酒”
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。茶碱具有利尿作用，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
但酒醉后不要喝浓茶。浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，可能会加剧头疼。且酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相合，这对心脏功能欠佳的人很不利。因此酒醉后只能适当喝一点淡茶。
妙招五：“宿醉对策”
即使是纵横酒桌多年的老司机，也少不了宿醉的经历。所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理而造成的征状。
因此酒醉后如何快速调整自己，也是酒桌高手的一大能力。
1、酒后来个热水浴。可促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
2、喝适量水。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
3、喝果汁(如蜂蜜柠檬汁)。既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
4、吃一顿营养均衡的正餐。能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
喝啤酒是一个享受的过程，才有“对酒当歌”的豪迈以及“千杯不醉”的传说，分享这些实用小妙招给大家，一起真正享受啤酒带来的乐趣吧!
