精子不好会流产吗，流产，对于每个正在怀孕的女性来说是一件悲痛的事情，而且会特别伤害到女性的身体。那么引起流产的原因是什么呢？精子不好会流产吗？今天小编为大家讲解一下这一方面。
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精子不好会流产吗
很多人都知道优胜劣汰的规律，正常的情况下，男性精子质量出现了低下的会影响到怀孕，也可能会导致不育症的产生，如果意外怀孕了，也可能会导致胎儿出现发育异常的现象，就可能会导致死胎，我们都知道受精卵的质量比较差，孕妇流产的几率就很高，由此可见，精子不好也是会流产的，所以应该及时的进行治疗。
精子不好的危害有哪些
男性精子不好，生育能力就会降低，男性朋友无法正常生育很可能与精子数量过少有关。少精症是常见的男性不育症之一，此病不仅会导致男性不育，一般出现少精症还会并发其他疾病，如前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等，因此一旦发现，建议朋友们应尽早去正规医院进行检查和治疗。
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禁烟，每天吸烟一包以上的.男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。不能长期禁欲，如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。
放松心态，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
多吃精氨酸食物，富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素c、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
多吃提高精子活力的食物，合理的饮食也会对提高精子活力有帮助。比如含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜能够抵御破坏精子的病菌。因此，男性应多吃含有维生素E和微量元素的食物，每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
其实造成精子质量不高，最直接的原因就是工作压力较大，并且经常喝酒吸烟，所以男性朋友们一定要杜绝不良的习惯，要正常的休息，并且长期的坚持锻炼身体。
