红枣再好四类人也别吃，我们都知道红枣是补血、美容、养颜、安神的食物。但是，红枣也具有药用价值，俗话说是药三分毒，并不是所有的人都可以吃的。那么那些人不能吃红枣呢？我们一起来看看。
红枣再好四类人也别吃1
民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
一、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的`滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
二、爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
三、感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
四、糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
红枣再好四类人也别吃2
别吃红枣的四类人
1、经期易水肿的女性
女性在来月经期间就有可能会出现脚肿或者眼肿的情况，这是湿重的默示，这类人群就不得当服食红枣。由于红枣味甜，多吃轻易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的环境就更主要。
2、体质燥热女性
身体如果属于燥热体质，那么就不应该在月经期间吃，红枣属于味甘性温食物，会引起经血过多而惊险身材康健。要是本身也分不清什么体质，为了安适起见，经期女人仍旧不吃红枣为宜。
3、糖尿病患者
红枣里面含有非常丰富的糖分，制作成零食以后的红枣糖分就会更多，糖尿病患者吃完以后容易导致血糖升高，易于使血糖灵敏升高的食品尚有：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、生果糖、蜜饯、生果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。/4、外感风热患者
4、风热伤风者
风热伤风就容易出现发烧，咽喉疼痛，舌苔厚白等症状，或暑湿伤风，恶寒发热、热度不高、恶心吐逆、腹痛泻下，或头重头痛、无汗，或四肢疲倦，则不宜食用大枣。由于大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去，伤风不大略治愈。
