葛粉的功效与作用有哪些，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，对人的身体有很大的好处，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面是葛粉的`功效与作用有哪些。
葛粉的功效与作用有哪些1
1、扩张血管
改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，可防治心肌缺血﹑心律失常﹑高血压等病症。
2、抗骨质疏松
葛根素能促进骨细胞合成，防骨质疏松。
3、降糖降脂
降低血清胆固醇，可用于治疗高血糖﹑高脂血症等。
4、益智
5、增强免疫力
葛根水煎服可提高红细胞抗体。
6、解酒
降低乙醇含量，对抗啤酒所致的中枢抑制作用。
葛粉的功效与作用有哪些2
不宜食用人群
1、体寒湿重者
葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。
食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2、低血压患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。
治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
3、低血糖患者
这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。
