【导读】：脱发很是令人着急抓狂，脱发给人们正常生活带来很大困扰?如何排除因脱发而带来的困扰呢?石上草小编给大家总结一些心得
脱发很是令人着急抓狂，脱发给人们正常生活带来很大困扰?如何排除因脱发而带来的困扰呢?石上草小编给大家总结一些心得：
1.常常坐在电脑前，也就是电脑E族容易引起脱发，建议平时减少使用电脑的时间，避免电脑辐射对人体造成伤害而引起脱发;
2.过度的减肥也会造成脱发，过度减肥营养不良，导致头皮营养不够而引起的脱发，所以不建议节食减肥;
3.平时要注意头部皮肤的保养，洗头时不要将洗发水直接倒在头上，先在手上揉出泡沫，记得最好用温水洗头;
4.饮食避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物;
5.切勿经常熬夜，减压保持精神愉快;
6.最重要的一点选择正确的洗护用品。
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