【导读】：生活上，工作上，感情上，我们的压力来自于各方面。是时候该让自己放鬆一下了，做一些舒心的事情让步调缓和！好好的重新审视自己吧。
1、喂养流浪动物
你有足够的食物，舒适的生活，甚至所有的比你所需的还更多一点。那为什么不给那些流浪的动物分享一点吃的呢?当你看到一只可爱的小动物，带著那种渴望的眼光望著你，你可以试着花一分钟的时间去喂牠们。
2、热爱大自然
大自然给了我们生活所必需的东西，如食物、衣服等，每一种材料是来自于自然资源。这意味著我们应该更加感谢大自然这位母亲，要尽可能地去照顾它。就好比清洁森林，河流和湖泊，虽然你不能每天做到，但你可以避免随便乱扔垃圾这种小事。爱你生活的地方，你所生活地方也会无比地爱着你。
3、暂时忘记自己
有时候你需要忘记自己，来变得更加快乐。当你向别人寻求帮助时，他们会停下来，暂忘自己的任务和目标，尽一切可能来帮助你。所以你也要懂得回馈，至少下一次妈妈叫你来做一些家务，你要确保自己是乐意的。
4、享受生活
享受任何能带给你生活美好的东西，可以是好天气、友善的人、一个小惊喜等等。不要皱眉头，任何困难都没有什麽大不了。你今天感觉越好，你也会感觉到明天的美好，所以尝试保持享受，保持快乐。
5、好好照顾自己
如果你是一个美丽而健康的人，那你应该感恩自己的身体，尽最大努力去照顾你的美丽和健康。因此你要努力工作，保持健康饮食。更要相信每天1个小时的锻炼将在未来得到巨大的回报，所以不要忽视你的健康为你提供的好处。
6、享受天空的美
你知道吗?天空也在努力让自己感觉更好。当然，你已经很喜欢它的美丽，但你确定自己每天都会有这种感觉吗?因此，朝夕之间，你能做的另一件事就是欣赏迷人的日出和日落。所有的闪闪发亮的星星，太阳，月亮还有云彩都可以让你舒适地消遣，并实现你生活在美好地方的梦想。因此我们要感谢天空的美，感恩大自然的美。
7、珍惜每一个机会
每一天对于你而言都是新的成长机会。可能是一个陌生人跟你分享了一些有趣的事情、一个英俊的家伙对你微笑了、工作中有更多的尝试和机会了?因此我们要感恩每一天，珍惜每一个机会，无所畏惧地，勇往直前地活出自己的精彩。
