如何向老师说不参加比赛，不想参加比赛的时候，也不知道怎么拒绝的，当今聚会社交活动越来越多了，然而并不是每个人的性格都会愿意参加任何的聚会的，以下看看如何向老师说不参加比赛及相关资料。
如何向老师说不参加比赛1
不要和老师说强硬的。就说你不想参加、因为你最近学习紧、或者因为你学习有一些头疼。所以说现在想轻松一点。请老师理解一下。让别的同学去参加。
注意：
国际数学奥林匹克竞赛（International Mathematical Olympiad 简称为IMO）是匈牙利数学界于1894年组织的数学竞赛。而把数学竞赛与体育竞赛相提并论、与科学的发源地--古希腊联系在一起的是苏联、她把数学竞赛称为数学奥林匹克。
20世纪上半叶、不同国家相继组织了各级各类的数学竞赛、先在学校、继之在地区、后来在全国进行、逐步形成了金字塔式的`竞赛系统。从各国的竞赛进一步发展、自然为形成最高一层的国际竞赛创造了必要的条件。
1956年罗马尼亚数学家罗曼教授提出了倡议、并于1959年7月在罗马尼亚举行了第一次国际奥林匹克数学（International Mathematical Olympiad 简称IMO）、当时只有保加利亚、捷克斯洛伐克、匈牙利、波兰、罗马尼亚和苏联参加。
以后每年举行（中间只在1980年断过一次）、参加的国家和地区逐渐增多、目前参加这项赛事的代表队有80余支。我国第一次参加国际数学奥林匹克是在1985年。
经过40多年的发展、国际数学奥林匹克的运转逐步制度化、规范化、有了一整套约定俗成的常规、并为历届东道主所遵循。
如何向老师说不参加比赛2
不想参加活动怎么拒绝
分析会议的影响力
在决定拒绝之前、一定要了解关于这次会议的影响力、如果是行业的一些常见的会议、对自己没有影响、你的拒绝自然不会被领导放在心上、所以也大可随便找个借口推脱。
了解参会的对象
如果参与会议的对象都是和自己参不多等级的员工、这个时候自己也不必惊慌、因为领导也不会在乎你来不来参与、直接和负责人大声招呼即可。
找人替代参会
如果自己实在不得不到场、那就可以找个人代替参与、让领导知道你的不能参与理由、注意这个时候的理由一定是非常充分、不然领导会觉得你不愿意支持公司的工作安排。
找出其他忙得理由
如果你实在不想去、这个时候可以自己找一些事情忙、证明自己参会没有时间到场、这个时候也会因为体谅你的难处、不让你去参与会议、直接安排其他人参加。
直接找领导坦言
如果你对于会议内容觉得毫无意义、或者真的不想参加、可以直接找打你直属领导、坦言你的想法、这样领导也不会为难你、让你继续参与会议。
在职场中、关于拒绝这一件事情、要学会给自己找到很好地理由、不要自己随便做决定、最起码让领导知道你为什么不愿意去参加会议、给他一个理由、必然也不会为难你。
如何向老师说不参加比赛3
不想参加活动怎么拒绝
一、用肢体语言来表达“不”。
摇一摇摆一摆手、后指一指桌子上的文件或补一句说：“你知道的、老板安排加班。”不管对方知不知道加班、也不会追问事实、工作重不重要人所共识。
二、委婉拒绝、给对方一个台阶。
直路不敢走就选择拐弯、不管惹不起还是惹得起、给人留个面子不伤和气。
可以先同意后找个理由说服、你可以这样回答：“参加活动、太棒了、好久没有参加过什么活动、可是……”再找一个什么理由说出来就行、虽然遭拒绝了、还是会理解的、又没伤和气、只是表示了遗憾。
也可这样说：“没问题、但是妻子出差了、孩子需要照顾、等下次有机会一定叫上我。”婉转拒绝了、只有等待下次了、至少可以减少几次这种类似的活动。
三、敷衍式回答。
把问题引到别件事情上、告诉对方“不是不想去、而是工作一大堆、你看这些工作还有一大堆、做人太难了……”采用情感共振、表示了无奈、获得了同情或同感、活动参不参加已经不是主要矛盾了、没人再为难了。
四、答非所问。
你可以这样回答：“过会我还要参加一个会议、时间快来不急了。”让对方感觉你真的是一个大忙人、不好意思再催第二次了、会知趣的离开。
五、使用商量的口气。
不管是同事、朋友、还是上司、都可以这样说：“今天太对不起了、我实在太忙了、抽不出时间来呀！看来只有下次了、谢谢你的好意了、我心领了。”让对方感觉你挺尊重他的、不会太多勉强和为难自己。
六、先拒后回敬对方。
对于比较重要的人物、自己又不敢太得罪人家、只好先拒绝、等自己有空的时候请对方吃一顿饭来弥补一下、让对方心理舒适些、也可以借这个理由来变法儿拉拢关系。
可以这样回答：“真的不好意思、我有好多工作上的事要赶在今天做完、这次没能参加活动、实在抱歉、改天请你吃一顿来赔罪。”
七、对于公司或上司安排的活动、可要注意回答方式了。
公司和上司是我们惹不起的、随便拒绝就表明了自己的态度、给人感觉你是不重视这项活动、有意还是无意也让人不理解。
对于这种情况可以这样回答：“张总、我还要加班、虽然明天是周末、真的参加不了这个活动。
下周有一个客户要签合同、有好多资料需要补全、不过请您放心、我在家也要加班补全、不误事的。”如果上司要自己参加活动、也可以借由公司要的那份文件资料不全、时间上来不及了、这次活动就不参加了。
拒绝是一门艺术、为了自己的生活由自己掌控、少被其它事情和人来困扰、学会拒绝可以让自己轻松些。
