【导读】：减肥的时候很多人会选择吃很多的减肥药，市面上的减肥产品也是很多的，现在又有了瘦瘦包，宣称的是能帮助减肥，一起来看看吧！
其实也是就是外敷的药物，不过减肥类的产品还是需要谨慎考虑的，很多人以为敷一些药物就能减肥，其实减肥还是离不开运动。只要是自己运动的热量大于自己吃的热量就是可以瘦的。
1、小包的开穴包可以使用10次，使用前十天早上用开穴包，晚上用大包，10次后早晚都用大包加强包。
2、把中药包放入加热腰带内对准肚脐，早/晚各热敷半小时，打通人体经络，打通穴位，让中药从肚脐（神阙穴）进入人体14条主经络，调整脾胃虚寒功能，增强人体代谢功能。
3、瘦瘦包改变以往传统的方式，改用药敷方式，但是在使用瘦瘦包需要格外注意的是，千万要敷在肚脐眼附近，因为通过肚脐眼药效才可以快速的达到体内，发挥药效，所以使用方式一定要注意。
一般是吃清淡的食物，也就是蔬菜一类的。而且减肥期间是要拒绝油盐的，很多的辛辣的食物也是不建议吃的。会对身体有影响，不过很多时候坚持下去，减肥效果还是很明显的。
1、荤素饭都可以吃，吃饱不过量最好，要肉荤素搭配不要吃太咸或太辣。
2、以青菜水果为主最好，并要确保7点以前吃晚餐。因晚下5到7点是肾经放慢的时候，这个时候一天的收藏在肾经里，吃的东西将会由肠胃脾脏运化，转化成营养让我们身体吸收。
3、水煮鸡蛋一到两个，搭配酸奶，纯牛奶或者是无糖豆浆都可以，你也可以吃带馅，包子一个或者是全麦面包一到两片可搭配纯牛奶，无糖豆浆服用。另外早餐还可以吃蒸饺或者是云吞，但是不要喝汤。
4、在使用瘦瘦包期间多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如水果类的苹果、香蕉、梨；蔬菜类的萝卜、西红柿、芹菜等易消化的食物，这样瘦的会更快一些。
其实是可以吃的，红薯很多人都知道，减肥期间适量的吃一些红薯还是帮助消化的，不过减肥期间也是建议吃很多的健康的食物，也就是蔬菜水果一类的食物，坚持吃能排油。
1、由于瘦瘦包中是含有多种中药材，可以打通人体的各个穴位以及经络，还能有效的调节脂肪代谢功能，加速排除体内的脂肪、废物等的排除，在减肥的同时还能达到一定的塑身、塑形等作用，还能让皮肤变得十分的紧致且有光泽。
2、吃面条不喝汤，吃面包不喝牛奶，如吃馄饨只吃馄饨不喝汤 饭前饭后一个小时不喝水，只有鸡蛋是可以和液体混在一起吃的。
3、豆类最好少吃，因为是比较不容易消化的，然后海鲜尽量少吃哦，虾可以吃2只，但不能吃螃蟹，鱼可以吃，但最好都少吃哦，因为海鲜对中药的药效起到分解作用。
4、饭前饭后一个半小时不能喝水，午饭过后一个半小时我们可以每时隔一个小时喝50-100cc的水。
