洗完头发很毛躁怎么保养，如果你的头发摸上去涩涩的，就说明头发中的水分正在流失！秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。下面分享洗完头发很毛躁怎么保养。
洗完头发很毛躁怎么保养1
我总是喜欢做漂亮的头发，渐渐的一洗完头发很毛躁这种情况要怎么保养啊。我反复的烫头发和焗头发，头发的发质就特别的不好，尤其洗完头发后就更加的干枯毛躁，看不出一点的顺滑，还没有亮光，给人的感觉总是乱糟糟的，朋友说我的头发可不能在烫和焗了，需要保养，怎么保养呢这就告诉大家答案。
每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上（避免发跟)20-30分冲洗。
最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的.把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
日常保持头部清洁洗头时不要用指甲抓头皮洗过头后用护发素做适当护理吃一些对头发有好处的食物。
1、在洗脸盆里滴上几滴，用手搅拌。然后把整个头发浸透。 2、浸透后抹上洗发水，然后隔两分钟洗掉。 3、上护发素，其实这个可有可无啦，因为橄榄油就有护发作用。（你用了试下，应该会有用的) 其实头发干燥的话就尽量少洗头发吧，隔3-5天洗下。
上面的方法都是我朋友日常生活中所积累的洗完头发很毛躁怎么保养的常识，朋友说头发就和人一样也是有生命的，我们要时常的保养和关心它，不要总是想法的摆弄它，各种的焗发和烫头的药水，都是对头发有伤害的。爱惜它它才会柔顺，光亮的。
洗完头发很毛躁怎么保养2
头发保养大忌
忌糖：甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能，会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积，阻碍营养吸收。
忌油腻：肥肉含动物性脂肪，会令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。
忌烟酒：香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。加上酒会影响肝的藏血和宣畅功能，令头发的气血供应受阻，而失去养份而脱落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要适量。脱发者更应避免喝酒。
忌辛辣：辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是对于肝肾阴亏，体质偏热的人士，会加速脱发。头发保养除外的头发保养之温水洗头以温水洗头为佳，因水温过低难去除油垢，过热则易损伤头皮，增加头皮屑。
洗净后，应自然风干，避免用风筒。染发及烫发，易致脱发染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多故会使头发失去光泽，容易折断脱落。所以，应尽量间隔长一点时间再去烫发。头发保养之不要经常戴帽长时间戴假发及帽会令头发长时间透不到气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。头发保养之保持愉快心情情绪紧张、熬夜、便秘会导致，影响头皮油脂分泌，所以应经常保持愉快心情。
