aj1最多可以放3cm的增高鞋垫。
aj1可以放3cm增高鞋垫，不过那是极限的高度，否则看上去很明显，而且运动的时候还会不舒服。aj1放1.5～2cm的鞋垫是最合适的，鞋子本身就有2cm的增高，因此普通鞋垫其实就可以了。加入鞋垫之后容易出汗，穿完要记得通风晾晒。
aj1可以放3cm增高鞋垫
aj1最多可以放3cm的增高鞋垫，再高脚会不适并且容易被看出来。aj1放1.5～2cm的鞋垫是最合适的，既增加了高度而且也不会看起来太假，虽然可以放3cm的增高鞋垫，但是在运动的时候还是比较危险的，并且长时间脚会觉得不舒服。
aj1篮球鞋本身就有一定的'高度，基本在2cm左右，如果增高的里面没有加入鞋底本身的高度的话，一般普通的增高鞋垫就可以了。aj1的气垫穿起来很舒服，如果垫太高的增高鞋垫会使脚掌没有着力点，这样剧烈运动容易发生危险。
在aj1加入了鞋垫之后，运动完要将鞋垫取出来晾晒，鞋子也要常放在通风处阴凉。因为长期将潮湿的鞋垫留在鞋子的内部，容易滋生细菌;而且潮湿的鞋垫容易将鞋子的底部打湿，长期下去会影响aj1鞋子的使用寿命。
aj1低帮鞋增高2厘米，aj1low也就为aj低帮版本的求鞋，因为已经属于漏出脚踝的低帮鞋，基本也不可能再往里放增高鞋垫，而且aj1low低帮版本的球鞋的鞋底最多也就俩厘米，因此也没啥基本效果，大家若想有增高效果的aj1，可以选择高邦版本噢。
aj1低帮鞋增高多少cm
aj1低帮鞋增高在3cm左右，一代是耐克乔丹系列的第一款正代篮球鞋，aj1采用白黑红三色，硬制橡胶大底，后掌气垫，但事实上它挺笨重的`，也它是一个时代的开始。
乔丹一代，是国际著名品牌“耐克”麾下的一双富有传奇色彩的球鞋。在乔丹与耐克公司签约后，耐克公司就开始为乔丹打造形象，并于1985年推出以他名字命名的球鞋，于是称为“乔丹一代”。Air Jordan 1是耐克乔丹系列的第一款正代篮球鞋，诞生于1985年，aj1采用白黑红三色，硬制橡胶大底，后掌气垫，实际上这双鞋很笨重，但它是一个时代的开始。
鞋垫往后缩该如何解决
1. 选择高质量的鞋垫
首先，我们可以通过选择高质量的鞋垫来避免鞋垫往后缩的问题。市面上有很多品牌的鞋垫，建议选择一些知名品牌和口碑好的品牌，比如Nike、Adidas等，这些品牌的鞋垫相对耐用、质量过硬，不会很快出现往后缩的问题。
2. 骑车或开车时使用鞋垫
骑车或开车时，由于脚部姿态不同于行走时，很容易导致鞋垫往后缩。因此，我们可以在骑车或开车时使用鞋垫，以保证脚的舒适度和健康状况。尤其是开车的人群，由于脚长时间处于踩离合器、刹车、油门等角度，容易导致鞋垫变形，建议使用适合自己的鞋垫，以避免鞋垫往后缩，并保护脚的健康。
3. 定时更换鞋垫
与其他衣物一样，鞋垫也有一定的寿命，并且随着时间的推移，鞋垫也会发生变形或磨损，进而导致鞋垫往后缩。因此，我们建议定期更换鞋垫，以保证鞋垫的新鲜度和弹性，并且避免往后缩的问题。
aj1取鞋垫技巧
aj1鞋垫虽然是能取下来的，然后不能用力使劲扯，容易把鞋底扯坏，建议取的时候要缓慢一点，避免用力扯。
aj1的鞋垫是粘在鞋底上的，但是一般不会特别的牢固，所以是能够取出来的。一些鉴定真伪的标志都在鞋垫底部，所以需要把鞋垫取出来才可以。
有需要鉴定的情况下，按照要求发图，鞋标拉近一点拍出图片。
aj1鞋垫如何清洗？
aj1鞋垫可以拆卸，清洗的时候直接拿出来清洗就可以。平时穿完之后，可以用湿巾把鞋垫擦一下，然后通风晾干就可以了。
aj1鞋子如果表面或者鞋边不干净，平时只用湿布擦拭就可以，也可以用牙刷慢慢刷，但是不建议使用洗衣粉清洗aj1鞋子，可能会伤害到鞋子，而且洗衣粉中的化学成分残留可能会让鞋子的边缘变黄，而且清洗完之后，也不要放在太阳下暴晒。
鞋子穿完之后，要保证鞋子内部的干燥，平时可以找一些纸张和填充物塞到鞋子的内部，让鞋子的皮面更加舒展，但不要塞太多的纸，避免把鞋子的皮面撑的太大。
可以把防腐剂放在鞋子口，再用保鲜膜把鞋身包裹住，放在鞋盒里面保存即可。
aj1放增高鞋垫会不会穿不下
这要看是低帮aj1还是高帮的，另外还要看增高鞋垫的高度，低帮aj1如果再加上厚的增高鞋垫的'话脚后跟会容易掉。如果想用增高鞋垫的话可以穿高帮的aj1。
aj中帮可以垫多高的增高鞋垫
aj中帮篮球鞋最好不要点太高的增高垫。因为篮球鞋保护脚踝，最重要，如果垫了太高的增高垫有可能引起更大机率的脚踝扭伤。综上所述，望采纳。
