避孕措施有哪些，避孕方法有很多种，请一定要选择科学、有效、且适合自己的，不要轻易尝试那些不靠谱的避孕方法，以免身体遭罪，下面来看看避孕措施有哪些。
1、使用男用避孕.套
男用避.孕套，是最常见，也是副作用最小的男用避孕措施，不但可以避孕，还能有效预防性传播疾病。特别适合恋爱中的伴侣、以及绝经期的女性使用。只要在使用过程中避.孕套没有发生破裂，它的避孕有效性可达到99％左右。
2、口服避孕药
短效避孕药是目前比较成熟的一种高效避孕方法，有效率可达到99.96％，大部分健康的女性都适合短效避孕药；而长效避孕药由于药效强劲且药量大，容易影响月经和体重，不太适合没生育过的'女性。
3、放置宫内节育器
放置宫内节育器是一种比较长效、省心的避孕措施，同时，也是一种可逆的避孕工具，适用于无禁忌症的生育期女性。建议在月经干净的第3~7天之内行上环手术。
4、皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是将皮埋剂中含有的孕激素植入人体，其可定期释放孕激素，从而达到避孕的效果，避孕的成功几率能够达到98％-99％左右。
但是皮下埋植也有一定的副作用，易导致女性体内的激素水平波动，从而引起异常的阴道流血、乳房胀痛、恶心、呕吐等一些不良反应。
5、结扎手术
包括女性双侧输卵管结扎手术，或男性输精管结扎手术。结扎是一种有效的绝育手术，利用一定手段将女性输卵管或男性输精管扎起或剪断，有效阻止卵子与精子的结合，以达到避孕的目的。这是一种永久性的避孕方式，比较适合没有生育要求的女性。
3种不靠谱的避孕方法：
1、体外射.精
首先，在少数情况下，射.精之前的分泌物中也会含有少量的精子；其次，如果在体外射.精的时候，离阴道口的距离非常近，有少数精子也会偷偷钻进阴道，导致中招；最后，谁又能保证每一次都能控制好体外射.精呢？
2、安全期避孕
安全期不一定安全。如果女性存在月经周期不规律的情况，不能准确地计算出安全期，往往会导致避孕失败。另外，排卵期也易受环境、饮食等影响而发生改变。
3、紧急避孕药
紧急避孕药多用于在发生意外后不得不采取的补救措施。在无保护性生活72小时内服药，12小时后可补用一粒。服用紧急避孕药会在一定程度上影响女性的月经，且这种避孕方式往往存在较高的失败率，也不是很靠谱。
1.男用避孕.套
避.孕套是最简单粗暴、最常见、副作用最小的避孕方式，且有98％的有效率，采用这种方式避孕，不仅可以有效拦住精子，避免精子进入子宫和卵子相遇，还能预防部分传染性疾病的传播。
需要注意的是，避.孕套也是有尺寸型号的，可不要选错了哟。
2.短效避孕药
短效避孕药是目前比较成熟的'一种高效避孕方法，有效率可达到99.96％，服用短效避孕药后会让卵巢误以为服用者已经“怀孕”，也就不会再排卵，还能顺便治疗月经不调、痛经等疾病......
服用短效避孕药需要每日服药，一旦漏服就会避孕失败的风险，同时短效避孕药会伴有恶心、头晕、乳房胀痛等副作用，但是停药后一般都会自行消失。
3.宫内节育器
宫内节育器的避孕率可达95％以上，需要通过一个小手术把换装节育器放入子宫内，引起轻微的无菌性炎症，使受精卵不能及时着床发育而失去活性，根据具体节育器的种类不同，年限也不同，一般有效期为5-7年，一定要及时去医院取出，千万不要过期不取。
4.皮埋手术
通过在胳膊内侧划一个小口，埋入一个火柴棍大小的硅胶棒，内含有避孕药物，可以在体内慢慢释放，无需天天吃药，这种方法的有效率在99％以上
但是有效期只有3年，同时也会伴有一定的副作用，易导致女性体内的激素水平波动或者引起感染，最后造成阴道流血、月经紊、乱乳房胀痛、恶心等一些不良反应。
5.结扎手术
不要一听说结扎，就觉得是男性专属，其实男性和女性都可以结扎手术来避孕，女性是双侧输卵管结扎手术，男性则是输精管结扎手术。这种方式虽然一劳永逸，但是并不方便，而且基本没有“后悔药”，因此比较适合没有生育要求的夫妻、情侣。
1、宫内节育器
宫内节育器即节育器放入子宫腔内，避孕率能达到99%左右，避孕率高效，效果维持时间长，可以逆转。宫内节育器随时都能取出，几乎不会影响生育能力；
不过也存在着一些缺点，易造成子宫绞痛、异常月经出血，不能避免性传播疾病，未婚女性不能用。年轻女性应多咨询，了解自身情况
然后再选择合适的宫内节育器。有些女性放置宫内节育器后可能会出现阴道淋漓不尽出血，从而影响夫妻性生活，这种情况下还需及早就医。
2、口服避孕药
口服避孕药的'主要成分是雌激素和孕激素，科学规范用药，避孕成功率接近于99%。短效口服避孕药应用比较广泛，需连续用药22天。紧急避孕药是事后紧急补救措施，不能把其当做常规避孕法，因为带来的副作用较大，易导致月经紊乱，12个月内用紧急避孕药的次数控制在3次。
3、避孕.套
避.套同样也是有效的避孕方式，避孕率能接近于99%，而且也能防止两性器官接触，预防性传播疾病。
4、体外射.精
体外射.精操作难度比较大，避孕失败率相当高，是不靠谱的避孕方式，长久下去也会导致射.精障碍或逆行射.精。
5、安全期避孕
安全期避孕也就是非排卵期同房，虽然不需要医疗手段，也没有不良反应，但却存在着较大的缺点。有些女性月经周期不规律，可能一个月排卵两次，从而增加避孕失败率。
