【导读】：很多女性都有一个错误的认知，关于私密处保养问题，觉得每天洗澡一定要彻底洗干净，其实不然，私处它有自己洁净的功能，如果用力过猛，反而会伤害它自身的清洁能力。
亲爱的妹子们，你可能正被广告洗脑着，你以为你的小妹妹需要每天洗个泡泡浴，但你正在伤害你的小妹妹！事实上，你的小妹妹需要你少烦它，非常感谢你的好意，她可以自己清自己。
美国旧金山湾区妇产科表示：如果想要让小妹妹里面保持健康，事实上你就是什么也别做就行了。小妹妹就像是一个会自我清洁的烤箱。这个意思当然不是说你的小妹妹真的会扮演清洁人员的角色，而是在你的小妹妹里有许多的乳酸菌lactobacilli可以帮你维持小妹妹的健康。
这些乳酸菌能使阴道呈现为酸性的，因此病原体就很难在小妹妹里滋生。而这些乳酸菌还可以产生不同的物质来对抗细菌与病毒，简单来说，小妹妹里的乳酸菌会自己清理它，所以真的不需要你的帮忙。
关于小妹妹的外部，你应该清洗，但是你可能一直以来也使用了错误的清洗方式。正确的清洗小妹妹的外部方式只需要用清水就行了。这是真的，你并不需要用任何的肥皂或是清洁用品，你可以用手或是用毛巾沾水轻轻地清洁小妹妹的外部。
或许在与另一半发生关系后你会希望用点有香味的清洁用品。这些清洁用品并不是不能用，但必须非常小心里面的成分。一般的沐浴乳以及任何有香味的清洁用品很容易刺激皮肤，更何况是敏感的小妹妹。所以医生提出了一个简单的原则：最好使用无味的甘油或橄榄皂，不用天天用泡泡清洗你的小妹妹的外部。
重要部位的皮肤非常的敏感，如果你过度清洗，将会让皮肤失去天然油脂，造成肌肤更多的刺激。
很多患上酵母菌感染的女性正是因为长期使用一些香芬类产品而长期让皮肤受到刺激。如果你不小心患得酵母菌感染，请别再使用这类有香味的产品，并且用清水洗一两天，看看情况有没有好转。
也就是说，如果你的小妹妹内有瘙痒、刺激性、烧灼的感觉，你很可能是得到了酵母菌感染，这时候你得去看医生。如果你想先去药房买治疗的酵母感染的药，你可以先这么做，但如果症状仍然没有好转，请一定要去看医生。千千万万不要自己作！或者忍着不管！
还有某些保养小妹妹的广告是非常不负责任的！“一个专门清洗小妹妹的清洁剂，可以帮助你维持酸碱度平衡，balabala...”这些所谓清洗小妹妹的任何产品，并不会让你的乳酸菌增加，当然也不可能改变你的pH值。事实上，要维持好的酸碱平衡，应该是要靠乳酸菌这些本来就在你小妹妹里头的好菌。
清洗小妹妹好像会让你的小妹妹变得很干净，但事实上可能更容易刺激你的小妹妹因而被感染。至于小妹妹的外部，用水清洗是最好的，如果真的要使用肥皂，记得使用无味、温和的产品，总之要尽量避免会引起过多刺激的化学产品。
