【导读】：每次生理期，总讨厌厚厚一片卫生棉造成私密处闷热感？现在，除了卫生棉条外，在国外被广为推广使用的月亮杯也终于可以合法在实体店购买了！女生们生理期又多了一种选择！
认识月亮杯
月亮杯也就是月经杯，在欧美国家已经被普遍推广使用！月亮杯是使用医疗级矽胶制作，是一种软式的生理用品，生理期时，将月经杯摺叠后放入阴道内，直接用杯子盛接经血，每4-8小时取出冲洗干净后再继续使用。月亮杯放置在阴道中可盛接经血约8～12小时，但最好是每4-8小时取出冲洗干净后再继续使用，依个人经血量的多寡，容量从8毫升到12毫升都有。定时清洁与消毒可重复使用5-10年，环保、省钱、便利，而且月亮杯也较不会引起泌尿道感染、对阴道内部环境较不会造成负面影响。
由于女性必须自己将月亮杯放入阴道，因此仍有女性对月亮杯存有怕痛和塞不进去的恐惧。也有人担心用月亮杯会造成处女膜破裂或出血，但是因为每个女人先天处女膜的形状不一样，只有极少数的人有这个风险，有疑虑的人可先就医检查咨询。
阴道其实有许多细菌跟霉菌，超过24小时会发臭，因此，月亮杯的使用时间是要在12小时以内。另外，因为月亮杯会盛接经血，女性可以更精准去观察经血量有没有过多来判断是否有子宫肌瘤的危险。月亮杯如今在台湾属于合法，女性则相当于可以多一个方便选择，但是使用月亮杯一定相当注意清洁，否则也容易引发感染和发臭等问题。
使用月亮杯前，你该知道：
1、克服心理恐惧
很多女性不敢尝试月亮杯正是因为要自行放入体内，担心有异物感，也不知道怎么放才正确，所以依旧继续忍受使用卫生棉。其实，只要放入阴道后穹窿的部位，该部位没有感觉神经，也刚好可以直接盛接从子宫颈流出的经血，并且只要放对位置，并不会有不适的感觉和外漏的情形。
2、做好清洁降低感染
大约每隔4-8小时，须把月亮杯从阴道取出清洗一次，用清水冲洗后再放入，并且在生理期间使用无需特别消毒清洁，等生理期结束后，再用中性清洁剂或滚水清洗消毒后擦干即可。
