如何学会双脚颠球，相信很多人都喜欢踢球，但是不会正确的颠球方法，学会颠球，可以让我们很帅气，能够吸引别人的目光，下面就一起了解一下如何学会双脚颠球，希望对大家能够有帮助。
如何学会双脚颠球1
步骤一：双臂甚至抱球在胸前，然后放开球，此时支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚的正脚背轻击球的底部，将球向上颠起，然后用双手抓住。双脚重复上面的步骤，直到你觉得双脚都适应了。
步骤二：现在尝试每只脚颠两次，然后抱住球，重复这个步骤直到你觉得双脚都ok了。
步骤三：开始两只脚交替颠球然后抱住球，直到你认为没问题了。
步骤四：这次尝试不抱球，让球自由落地然后分别用双脚的正脚背颠起。
步骤五：当上面4个步骤你都觉得很轻松很6后，就开始试着球不落地双脚颠球。注意球颠起的高度尽量保持在腰部以下。
提示：
1、放松，脚不要僵硬。
2、击球的底部中央。
3、注意力集中。
4、不断的练习，坚持。
如何学会双脚颠球2
颠球要点
首先我们要明确在颠球时我们要使用脚背的哪一个部位去触球。
可以通过用双手把球砸向正脚背去感受那种正脚背（鞋正面系鞋带的部位）触球的感觉。
练习一
让球从你的正脚背弹起。
让正脚背寻找那种最舒服让球砸在正脚背弹起的感觉。
双手托球轻轻抛向身前用一直脚把球垫起，再用双脚接住。
这种练习的方式的优点是可以在短时间内提高脚背对皮球的'感觉。
让脚背的正重要位置为去垫球的底部。
同时还要对另外一个非惯用脚进行相同的练习。
开始练习时尤其是开始使用非惯用脚时会觉得非常的难，但是一定要坚持。多练习几次就会找到感觉。
最后可以使用双脚同时交替完成一次颠球再让球回到自己手中。
如果感觉可以可以试着多垫几次。
但事实是颠球并不可能这么简单就能学会！
练习二
让球从地面上弹起后持续的颠球。
要点是要让球从地面上弹起后再用脚背正面去把球垫起。
要用脚背正中央的位置去垫球的底部这样可以让球直上直下。
为了能够和皮球在同一个节奏上，要不停的移动自己的脚步。
先试着看自己能不能这样连续垫十次。
下一步就是开始使用双脚交替去垫弹地球。
如果你是初学者建议大家不要太早停止这样的弹地颠球而开始正常的颠球练习。
一步一个脚印的打好基础才能让你进步的更快。
练习三
连续两次颠球不要让球落地弹起。
把皮球跑向地面。
先用正脚背把球垫起一次，让后再让球自然下落到地面。
然后在连续垫两次球，让球再次落地。
脚背要糅合向上平平的把球向上垫起。
最后开始双脚的交替练习。
