【导读】：很多女性羞于去看妇科病，自己却又不知道是否患病。那么，不妨试试用镜子自检外阴部，这样你也可以免去尴尬，还能自测是否患有疾病。
用镜子自检外阴部
1、用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。
观察阴道分泌物
2、另外，观察阴道分泌物。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。如果白带和经血的颜色、清浊、稀稠不正常，则说明有炎症。
用嗅觉分辨分泌物
3、远距离嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
抚摸外阴是否有肿块
4、先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉 应是光滑、柔软。如果不用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
医生点评：
如果以上检查确实出现了异样，或者对自己自测的结果不满意，最好到正规机构做进一步的专业检测。做更深层次的妇科检查，比如外阴和阴道检查。外 阴的检查目的是看外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。再进行阴道的检查。查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否 正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。有无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形等症状。如果要检查白带，医生会在此时取标本。
