长期早晨嘴苦主要是什么原因，相信有很多人早晨起来会觉得嘴巴很苦，虽然偶尔早上起来嘴巴很苦可能不会威胁到我们的健康，但是如果长期早上起来都会嘴巴很苦那必定是我们的身体出现了问题，下文我们一起看看长期早晨嘴苦主要是什么原因吧。
长期早晨嘴苦主要是什么原因1
1、从中医角度来讲，口苦是由于肝胆湿热而引起的，应以清热利湿为主。口干口苦一般来说是内热炽盛,阴津不足的表现。肝气热则胆泄口苦。口苦主要是由于肝气郁滞，化热犯胃，胆火上逆所致。
2、西医角度来讲，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。
3、还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，正常情况下，胆汁分泌于十二指肠，参与油性食物的消化。由于致病因素的作用，分泌于十二指肠中的一部分胆汁，会反流到胃内，则出现口苦。也会引起口苦。
4、另外，引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾的人也会出现口苦的情况。
5、病的人也可出现口苦。
6、有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
长期早晨嘴苦主要是什么原因2
孕妈嘴苦的原因包括以下几点：
1、疾病所致
女性怀孕后身体湿热会引起嘴苦，因为湿热分为肝胆热与胃热两种，前者部位有炎症会导致胆汁排泄异常造成嘴苦，后者是因为胃动力差胆汁反流导致嘴苦，如果孕妈在孕期不注意饮食均衡，暴饮暴食很容易导致食物长期滞留在胃部引起胃热，或者使用过多的辛辣食物，同样也会出现嘴苦的症状表现。
2、压力过大所致
女性怀孕后在孕期的压力是很大的，这压力来自于孕期的身体变化，工作学习上的协调上当孕妇感觉到压力大时，就会出现焦虑，恐惧，发脾气等负面情绪，进而引起精神性嘴苦的症状表现，虽然说这种症状并不等同于疾病，但是也不能大意，因为嘴苦可能会影响孕妈的食欲，如果吃不好饭就会影响胎儿营养的补给，不利于胎儿的生长发育。
怎么解决孕妈咪嘴苦问题？
1、保持口气清新
当孕妇感觉到嘴苦可能是因为舌苔过厚，这时不止是嘴苦不家出现口臭的问题，所以说孕妈在刷牙的时候尽量用牙刷清理一下舌苔，并且注意清理舌苔时牙刷不要过于深入，避免导致反胃出现哎吐，一开始肯定是会有一些无所适从的.，但是经过几次清理后就会习惯了，一般情况下两天左右清理一次就行。
2、保持轻松愉悦心情
孕妇一定要保持轻松愉快的好心情，当孕妇感觉到嘴苦的时候一定要懂得释放自己的压力，从自我意识里将嘴苦这件事情忘记，保持愉快的心情，让自己做每件事都充满动力，等到孕妈体内的激素水平得到改善，自然就缓解嘴苦的问题了。
3、保证充足的睡眠
孕妇一定要睡好觉让身体得到休息，每天要保证八小时以上的睡眠，尽可能的放松自己，尤其是随着孕期增长，胎儿也会变的越来越大，不舒服的睡姿严重会影响睡眠质量，这时可以利用环抱式的抱枕，给孕妈以依赖感与安全感。
4、医院就诊
虽然说嘴苦并非是什么大病，可以等时间过去，嘴苦自己缓解，但是如果是因为太苦而没有办法忍受可以到医院挂号就诊，不要吃别人的话随便吃一些药物，因为怀孕期间吃药对身体和胎儿健康是不利的。
嘴苦虽然说不是大问题，但是日常生活中也要引起足够的注意，发现问题后针对性调理治疗是很重要的，不要乱吃药，也不要用一些别的方法，避免对胎儿造成影响。
