女性洗冷水澡的危害，洗澡大家都不陌生，我们平时洗澡都是用热水洗澡的，很多女性会用冷水洗澡，因为冷水洗澡的危害非常大。下面一起来看看女性洗冷水澡的危害吧。
女性洗冷水澡的危害1
1、引起感冒
研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。加上女性由于自身特殊的生理原因，如经期、怀孕等受到冷水刺激容易诱发妇科疾病，因此并不是每一个女性都适合用冷水洗澡。
2、容易惹上妇科病
此外，女性洗冷水澡还会让一些妇科疾病，如白带异常、女性私处炎、盆腔炎等趁虚而入。专家表示，冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。因此，处于孕、产、经期的妇女应尽量避免冷水刺激。
3、导致月经不调
如果在女人特别的日子里，比如说每个月来月经的时候没有特意洗温水，而是照常用冷水洗澡，对身体的伤害会大得多。因为女人的身体抵抗疾病能力本身就弱，如果洗冷水澡的话，就很容易着凉感冒。
冷水洗澡减肥是真的吗
冷水洗澡是不能减肥的。
可能很多人认为热胀冷缩所以觉得冷水洗澡可以减肥，但其实冷水洗澡不但不能帮助减肥反而有可能危害身体健康。
洗澡怎么减肥
1、舒适热水澡
如果水温在37摄氏度左右的话，这时候用这样的水来浸泡身体，能够帮助体内的细胞更加的`活跃，从而加快我们的新陈代谢，而且享受沐浴的过程也能够帮助身体里面汗液的更好排出，大概需要20分钟的时间，就能起到减肉肉的效果。
2、蒸气浴
蒸气浴也被称之为桑拿浴，它最早是在荷兰起源的，而在我们国家，也有不少的地方有桑拿浴这种，而调查发现，洗桑拿浴的话，对于减肥会有着不错的帮助。
3、自然盐浴法
盐浴法的方式还是有很多方式的，在家里可以自己准备盐水，也可以将盐直接涂抹在肌肤上面，或者是将盐融化在温水里面都可以，当然啦，最好的方式还要数自然的盐水浴，因为里面不仅有盐分，还会有我们所需要的矿物质呢。
女性洗冷水澡的危害2
1、夏季用冷水洗头，容易造成头痛或者感风寒就头痛难忍。
2、剧烈运动后不宜立即洗冷水澡，锻炼刚结束人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张、毛孔张开的状况，立即洗冷水澡，皮肤受冷刺激，会使皮肤血管收缩，毛孔紧闭。出汗散热受阻，会使身体热量散不出去，导致体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。
3、夏季随意洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于经络之中，会使人容易得各类关节疼痛及肢体麻木、风湿、类风湿、外伤的关节疼痛等这些往往在天气寒冷时发作，天热时消失的风湿症状。
4、女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，用冷水洗澡时遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
5、酒后不能用冷水洗澡，因为饮酒出汗后使人体内存在的葡萄糖转化成热量消耗掉，使血糖含量大幅度下降，体温降低。酒中所含的酒精能抑制肝脏的正常活动，更阻碍体内葡萄糖储存的恢复，使血糖不能得到及时有效的补充。这就很容易出现头晕、头痛、眼花、全身无力等症状，严重时还会出现血糖昏迷。因此饮酒出汗后，不能马上去洗冷水澡，以免出现险情危及人体健康。
女性洗冷水澡的危害3
一、女性洗冷水澡，私处更易受细菌侵扰
在洗冷水澡的时候由于水温温度很低，身体会感觉到寒冷，从而机体出现血压增高、心跳加速、神经紧张或者肌肉缩紧等反应，此时不仅无法缓解身体疲劳，还有可能导致感冒发烧。
特别是对于女性来说，女性身体更怕冷，尤其是哺乳期、经期的女性，在受到冷水刺激后很容易出现内分泌失调的情况，从而引发腹痛或者痛经，严重的还可能出现闭经的情况，同时细菌会更容易进入阴道内部，诱发阴道炎等妇科疾病，情况严重而且没有得到及时治疗的可能会影响怀孕。
二、女性清洗私处的注意事项
1、白带并不是不干净的东西，正常白带是女性生殖系统健康的一种表现，很多女性习惯用湿巾擦，其实反而或导致细菌侵入，从而引发白带增加而引发妇科疾病。
2、私处并不是越勤洗越好，阴部需要适当清洗，但是如果洗的太勤反而会破坏粘膜从而使保护膜变得干燥瘙痒，还会引发菌群失衡。
3、月经结束后的三天内更应该清洗阴道，这几天是非常容易感染的，所以一定要进行深度护理。
