人的十种情绪，在我们的生活中，情绪无处不在。喜怒哀乐是我们很容易感觉到的，有些情绪是我们感觉到了却叫不出名字。下面让我们一起来看看人的十种情绪。
一、爱与温情
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
二、感恩
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此,请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
三、好奇心
如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；
如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
四、振奋与热情
如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情！
你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。
上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。
如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。
具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。只要你有毅力，就能够做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源生于毅力。
一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。
六、弹性
要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐，在每个人的人生中，都必须会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保成功。
芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹打。如果你能好好培养上述那些情绪，就必须会觉得充满……
七、信心
不轻易动摇的'信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。
你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光作白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，就敢于去尝试、敢于去冒险。
八、快乐
当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说：“你跟我们不太一样，你似乎很快乐。”事实上，你是很快乐，可是却从未表现在脸上。你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。
九、活力
这作为重要的一种情绪，如果你能不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。
十、帮助他人
人们经常会考虑一个问题：我得怎么做才能改变人生？那就是在于给予别人，帮助他人。
作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。
一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好
有福之人的十种心态，你都有吗？
1、知足常乐
俄国文学家克雷洛夫曾经在寓言故事中说：贪心的人想把什么都弄到手，最后结果却是什么都失掉了。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
2、活在今天
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
不要想那些不可能发生的.事，不要整天为了不确定的事而提心吊胆。给自己附加了如此多的事，其实是在惩罚自己。
3、不斤斤计较
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。古语云：生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。想想我们都是来去匆匆的过客，只不过是到这世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
4、为自己而活
一辈子活下来，常常是，在最有意思的时候，没有有意思地过，在最没意思的时候，想要有意思地过结果却再也过不出意思。
或者，换一种表述就是，在看不透的时候，好看的人生过得不好看；看透了，想过得好看，可是人生已经没法看了。人活一辈子，只给自己看。
5、善待自己
一辈子太短，别让自己太为难。肩上的压力太大，你就喘不上气了；心里的压抑太多，快乐就无能为力了。疲惫了就歇歇，憋屈了就说说，难过了就痛哭流涕，开心了就热情洋溢。
6、少气多闲，身忙心闲
真正的闲，不是漫无目的的自由放荡，而是懂得如何驾驭“闲心”，让一颗忙碌的心忘却疲惫。闲中有情，闲中有慧，就如饮酒七分适宜，品茶三分含香，在一份闲适的心境中，陶冶性情，洗涤心灵。
7、别跟自己过不去
改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。
人到了一定的年龄，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
8、懂得自得其乐
人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。
9、学会享受生活
多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
10、保持简单心境
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。
尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。
警惕这10种不良情绪，每个人都有！
忿
比如“忿”，忿怒的忿。容易发现吧？你看那人很凶的样子，就知道别惹他。为什么？他已经表现出忿怒了。
恨
“恨”。一恨的时候，你就把眼睛鼓得大大的，牙齿摩擦的声音都能听到，真是咬牙切齿。
恼
然后是“恼”，就是烦恼的恼，很恼火。
覆
“覆”，是隐蔽、隐藏的意思。人干了坏事以后，一般都有个心理——死不承认。你问他：“这事是不是你干的？”他会说：“没有，我不知道！”但如果别人问的是件好事，他又会说：“那个事情是我做的'！”
所以，“覆”就是指隐藏过错的心理。这种心理是不好的。你想，今天干了一件坏事，你藏在心里；明天干了一件坏事，你又藏在心里。日复一日、年复一年，你的心里藏了多少坏事呀！
可是，内心的承受能力是有限的。如果长期这样，心里就会充满恐惧。所以，儒家讲：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这话是什么意思呢？
你内心里装的坏事太多，一天到晚都会担心：“别人发现了怎么办呢？别人知道了怎么办呢？”假如别人多看你两眼，你都要干嘛呀？发颤。因此，做人要坦荡，勇于承认错误。
诳
“诳”，就是欺骗、欺诈、恐吓的意思。这是不好的心理。把这个字拆分开，一个言，一个狂，就是说狂妄的话。你们说过没有？说过就要好好忏悔。
谄
“谄”，谄曲、谄媚。就是为了达到某种目的，说一些违心的、蒙蔽真实的话，来取得别人的信任。
这种心理大家不要有哦！中国古人早就总结了“无事献殷勤——非奸即盗”。
大家不要说这些话，不要为了达到私人的目的，而编一些好听的话去蒙蔽别人。同时，我们平常也要少听这样的话。有人对你说好听的话，你就喜欢听；有人对你说不好听的话，就不愿听。为什么会这样？人的坏习惯。
憍
“憍”，和骄傲的“骄”意思差不多。你们骄傲过吗？谁都骄傲过。这种心理容易让我们丧失理性。过去有句话叫“胜利容易让人冲昏头脑”，说的就是这种心理。
害
“害”，就是损害。这种心理大家有过没有？看见天上飞的鸟，心里就想：“要是把它打下来吃了多好！”这就是伤害的心理。跟邻居吵了嘴，心里就想：“你这个冤家，出门就要被车撞，喝凉水也要被噎死。你早点死了好！”这种心理就是“害”。
嫉
“嫉”，嫉妒。这个情绪可多了！你们嫉妒过别人没有？人家长得好看，你就看不惯：“有什么了不起！”人家长得高一点，你又不满：“不就是根竹竿嘛！”人家的家庭条件好一点，你说话就酸得要死：“不就是有两个臭钱嘛！”
实际上，嫉妒别人的人是世界上最自卑的人。因此，不要瞧不起自己。为什么？你嫉妒别人，就等于是瞧不起自己，把自己给降格了。
嫉妒心一旦生起来，会引发大问题。在我们的日常生活中，处处时时都容易让人生嫉妒。因此，我们不能有嫉妒心。与此同时，还要注意不要让别人对你生起嫉妒心。
古人给我们一个告诫，叫“韬光养晦”。意思是说即使你很优秀，在别人面前还是要谦虚一点，收敛一点，不要光芒万丈，表现得很优越。当别人感觉到和你之间的落差时，他的嫉妒心就不是“与时俱进”，而是“与秒俱进”了。
悭
“悭”，悭吝，吝啬鬼。这个也很麻烦！佛法讲，见到别人有难处时，要力所能及地给予帮助。
